닭가슴살 요리 맛있게 하는법! 부드럽고 촉촉한! 쉽고 빠르고 맛있어요!

닭가슴살의 두꺼운 부분을 평평한 도구로 눌러 두께를 고르게 만든다.

닭가슴살에 칼집을 넣어 빨리 익을 수 있도록 준비한다.

닭가슴살에 소금, 후추로 밑간을 한다.

다진마늘 1숟갈, 진간장 1숟갈, 꿀 2숟갈, 페퍼론치노, 레몬즙(또는 식초 1숟갈)을 섞어 소스를 만든다.

팬을 중불로 달군 후 닭가슴살을 올려 앞뒤로 각 2분씩 굽는다.

불을 약불로 줄이고 뚜껑을 덮어 앞뒤로 각 3분씩 더 굽는다.

준비한 소스를 팬에 넣고 닭가슴살에 골고루 조려가며 완성한다. (너무 오래 조리하면 퍽퍽해지므로 주의한다.)