남편이 더 잘먹는 초간단 아이들 간식 집밥 3종 레시피ㅣ간장국수, 닭가슴살 스팸 피자, 계란참치 주먹밥 요리🧑🍳
조회수 35.3만9:262인분

재료
- 소면약 200
- 간장약 3
- 참기름약 1
- 설탕약 1
- 다진 마늘약 1
- 김가루약 2
- 깨약 1
- 닭가슴살약 200
- 스팸약 100
- 또띠아(피자도우)약 2
- 토마토 소스약 4
- 모짜렐라 치즈약 100
- 파프리카약 1/2
- 참치캔약 1
- 계란약 2
- 밥약 300
- 마요네즈약 2
- 김약 2
- 소금약 1
- 참기름(주먹밥용)약 1
조리 순서
1
[간장국수] 끓는 물에 소면을 삶아 찬물에 헹궈 물기를 뺀다.
2
[간장국수] 간장, 참기름, 설탕, 다진 마늘을 섞어 양념 소스를 만든다.
3
[간장국수] 삶은 소면에 양념 소스를 넣고 버무린 뒤 김가루와 깨를 뿌려 마무리한다.
4
[닭가슴살 스팸 피자] 닭가슴살은 작게 썰고 스팸도 작게 깍둑썰기한다.
5
[닭가슴살 스팸 피자] 또띠아 위에 토마토 소스를 고르게 바른 뒤 닭가슴살, 스팸, 파프리카를 올린다.
6
[닭가슴살 스팸 피자] 모짜렐라 치즈를 듬뿍 올리고 에어프라이어 또는 오븐에서 180°C로 약 10분 굽는다.
7
[계란참치 주먹밥] 참치캔의 기름을 빼고 마요네즈와 섞어 참치마요를 만든다.
8
[계란참치 주먹밥] 계란을 풀어 소금 간 후 팬에 스크램블 또는 지단처럼 익힌다.
9
[계란참치 주먹밥] 밥에 참기름과 소금으로 간을 한 뒤 참치마요와 계란을 넣고 잘 섞는다.
10
[계란참치 주먹밥] 김 위에 밥을 올려 삼각형 또는 동그란 모양으로 주먹밥을 빚어 완성한다.
요리 팁
자막 데이터가 제공되지 않아 정확한 타임스탬프를 추출할 수 없었습니다. 간장국수 소스는 면에 버무리기 전에 먼저 맛을 보고 간을 조절하세요. 피자는 또띠아 대신 시판 피자도우를 사용해도 좋고, 주먹밥의 참치마요는 아이 입맛에 맞게 마요네즈 양을 조절하세요.