양배추와 사과가 보이면 무조건 이렇게 드세요👍🍎영양만점 초간단 든든한 한끼 요리(양배추요리,양배추 다이어트,사과요리)

양배추 200g을 얇게 채 썬다.

사과 1개를 얇게 채 썬다.

참치캔의 기름을 빼고 준비한다.

볼에 마요네즈 1.5큰술, 올리브 오일 1큰술, 식초 1큰술, 알룰로스 1큰술을 넣고 드레싱을 만든다.

채 썬 양배추, 사과, 참치를 드레싱과 함께 버무린다.

소금과 후추로 간을 맞추고 완성한다.