수유/이유식아동 초기까다로운
만 6세 아이가 밥을 거의 안 먹고 체중이 줄었어요, 어떻게 해야 할까요?
3주간 지속된 식사 거부와 1.5kg 체중 감소, 창백함은 발달적 거부와 다르므로 즉시 소아청소년과 진료가 필수입니다.
부모님의 고민
진짜 너무 답답하고 불안해서 글 남겨요... 우리 애가 81개월, 만 6세인데 한 3주째 밥을 거의 안 먹어요. 하루 세 끼 중 반 공기도 못 먹는 날이 대부분이고, 유치원에서도 급식 2~3숟갈 먹고 만다고 연락이 와요. 몸무게가 벌써 1.5kg이나 빠졌고 얼굴도 창백해서... 퇴근하고 혼자 이것저것 해봤는데 캐릭터 식판도 소용없고, 같이 요리해도 정작 먹을 때는 '배 아파' 하면서 도망가요. 간식도 끊어봤는데 그냥 굶더라고요. 혹시 몸이 어디 안 좋은 건 아닌지 걱정되고, 제가 뭘 잘못하고 있는 건지 자꾸 자책이 돼서 힘들어요. 어떻게 해야 할까요?
B보니의 답변
왜 이런 걸까요?
만 6세는 자율성 발달로 식사 거부가 나타날 수 있지만, 3주 지속, 체중 감소, 반복적인 '배 아파' 호소는 소화기 문제나 스트레스 신체화 증상일 수 있습니다. 영양 결핍이 진행되면 성장과 발달에 영향을 미치므로 의학적 평가가 우선입니다.
이렇게 해보세요
- 1소아청소년과 방문해 신체 검진, 혈액검사(빈혈·영양 상태)로 기저 질환 확인하기
- 2병원 방문 전까지 식사 압박 제거하고 '배고플 때 먹자' 긍정 메시지 전달하기
- 3식사 시간 15~20분으로 정하고, 2~3가지 반찬 중 선택하게 해 자율성 욕구 충족시키기
- 4유치원 선생님과 최근 환경 변화(또래 관계, 스트레스) 확인하고 편안한 대화로 아이 심정 듣기
이것만은 주의해주세요
- 간식 강제 단절은 역효과를 낼 수 있으므로, 의료진 지도 하에 진행하세요
- 식사 거부를 훈육으로 대응하면 불안이 심화되므로 공감과 지지가 중요합니다
자주 묻는 질문
Q간식을 완전히 끊어야 하나요?
의료진 상담 후 결정하세요. 무조건 끊으면 아이가 더 거부할 수 있으므로, 전문가 지도 하에 단계적으로 조절하는 것이 효과적입니다.
Q혼자 해결할 수 없다면 어디에 도움을 청해야 하나요?
소아청소년과 진료 후 필요시 소아 심리 상담, 영양사 상담을 받을 수 있습니다. 전문가 도움은 아이와 부모 모두를 위한 현명한 선택입니다.
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이 콘텐츠는 AI가 생성한 정보이며, 전문가 상담을 대체하지 않습니다.
아이의 상태가 걱정되시면 반드시 전문가와 상담하세요.