[최요비] 2월까지가 제철👀 미세먼지와 피로 회복에 좋은 매생이로 완성하는 면 요리! '매생이칼국수' 만드는 법ㅣ김선영
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![[최요비] 2월까지가 제철👀 미세먼지와 피로 회복에 좋은 매생이로 완성하는 면 요리! '매생이칼국수' 만드는 법ㅣ김선영](https://i.ytimg.com/vi/zZlhQZvpjp8/hqdefault.jpg)
재료
- 굴150
- 설탕1
- 참기름1
- 다시마 물5
- 매생이200
- 칼국수 면300
- 국간장2
- 참치액젓2
- 소금1/3
- 청양고추2
- 대파40
- 다진 마늘1/2
조리 순서
1
굴(150g)에 설탕(1작은술)을 넣어 버무린 뒤 찬물에 2번 정도 헹군다.
2
냄비에 참기름(1큰술)을 두르고 굴을 넣어 볶다가 끓는 다시마 물(5컵/1L)을 넣어 한소끔 끓인다.
3
매생이(200g)를 넣어 끓인다.
4
칼국수 면(300g)을 물에 헹군 뒤 냄비에 넣어 3분 정도 끓인다.
5
국간장(2작은술), 참치액젓(2작은술), 소금(1/3작은술)을 넣어 끓인다.
6
송송 썬 청양고추(2개), 대파(40g), 다진 마늘(1/2큰술)을 넣어 1분 정도 더 끓인다.
7
그릇에 매생이칼국수를 담아 완성한다.
요리 팁
굴을 설탕으로 버무린 후 찬물에 헹구면 굴의 불순물이 제거되고 식감이 좋아집니다. 매생이는 오래 끓이면 색이 변하고 영양소가 파괴될 수 있으므로 단시간에 끓여주세요.