이거 아이스크림이에요🍧(살도 빠지고 진-하고 매우 쉬움! 생크림X 설탕X 살안찌는 다이어트 건강 간식 )
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재료
- 그릭요거트200
- 말차가루8
- 알룰로스25
조리 순서
1
그릭요거트 200g에 말차가루 8g과 알룰로스 25g을 넣고 골고루 잘 섞어줍니다.
2
잘 섞은 말차 요거트 혼합물을 구슬 모양 틀(아이스크림 구슬 몰드)에 채워 넣습니다.
3
틀을 냉동실에 넣고 완전히 굳을 때까지 약 4~6시간 이상 얼립니다.
4
완전히 얼면 틀에서 꺼내 그릇에 담아 완성합니다.
요리 팁
알룰로스 양은 취향에 맞게 조절하세요. 생크림과 설탕을 사용하지 않아 칼로리가 낮은 다이어트 아이스크림입니다.