더워도 열심히 돌아가는 주방👩‍🍳초등아침식단/어묵야채밥/참치오이덮밥/들깨죽/돼지고기부추볶음밥🥕🧄

[어묵야채밥] 어묵, 당근, 양파, 대파를 먹기 좋은 크기로 잘게 썬다.

[어묵야채밥] 달군 팬에 식용유를 두르고 어묵과 야채를 볶는다.

[어묵야채밥] 간장과 참기름으로 간을 하고 밥 위에 얹어 마무리한다.

[참치오이덮밥] 참치캔의 기름을 제거하고, 오이는 얇게 채 썬다.

[참치오이덮밥] 참치에 마요네즈, 간장, 참기름을 넣고 잘 버무린다.

[참치오이덮밥] 밥 위에 오이와 양념한 참치를 올려 덮밥으로 완성한다.

[들깨죽] 불린 쌀을 냄비에 넣고 물을 부어 중불에서 저어가며 끓인다.

[들깨죽] 쌀이 퍼지면 들깨가루를 넣고 계속 저어가며 끓인다.

[들깨죽] 소금으로 간을 맞추고 불을 끄면 들깨죽 완성.

[돼지고기부추볶음밥] 돼지고기를 한 입 크기로 썰고, 부추는 3~4cm 길이로 자른다.

[돼지고기부추볶음밥] 달군 팬에 식용유를 두르고 다진 마늘을 볶다가 돼지고기를 넣어 익힌다.

[돼지고기부추볶음밥] 굴소스와 간장으로 간을 하고, 밥과 부추를 넣어 함께 볶는다.

[돼지고기부추볶음밥] 마지막에 참기름을 두르고 불을 끄면 완성.