두부와 맛살 이렇게 만들어 보세요~!! 맛도 영양도 두배‼️ 식사! 반찬! 안주! 다가능!
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재료
- 두부420
- 크래미(게맛살)약 100
- 계란1
- 부침가루약 4
- 깻잎약 6
- 소금약 1
조리 순서
1
두부를 키친타월이나 면포로 눌러 물기를 충분히 제거합니다.
2
물기 제거한 두부에 소금을 약간 뿌려 밑간한 후, 부침가루를 고루 묻혀줍니다.
3
깻잎 위에 게맛살(크래미)을 올리고, 두부와 잘 붙을 수 있도록 부침가루를 묻혀줍니다.
4
달군 팬에 기름을 두르고 부침가루를 묻힌 두부를 앞뒤로 노릇노릇하게 구워줍니다.
5
두부가 노릇하게 구워지면, 부침가루를 묻힌 깻잎+게맛살을 두부 위에 올립니다.
6
계란을 풀어 두부와 맛살 위에 고루 부어주고, 계란이 완전히 익을 때까지 약불에서 마저 구워줍니다.
7
앞뒤로 뒤집어 모든 면이 골고루 익으면 완성입니다.
요리 팁
두부의 물기를 충분히 제거해야 부침가루가 잘 붙고 바삭하게 구워집니다. 게맛살과 깻잎에도 부침가루를 묻혀야 두부와 잘 붙습니다. 식사 반찬은 물론 안주로도 즐길 수 있습니다.