부모 자녀 관계를 망치는 훈육을 하고 계신것은 아닌가요? 부모님이 하는 흔한 실수_소아정신과 의사가 알려드립니다. _육아전문의학채널 No1.우리동네어린이병원

Q. 훈육할 때 자꾸 아이에게 화를 내게 되는데, 이래도 괜찮을까요?

A. 부모가 감정적으로 흥분한 상태에서는 아이를 효과적으로 가르칠 수 없습니다. 이는 훈육이 아닌 감정 풀이가 될 수 있으며, 아이 역시 감정적으로 변하거나 겁을 먹게 만들어 교육 효과가 없습니다. 너무 화가 날 때는 잠시 훈육을 멈추고, 부모님 스스로 감정을 추스른 후에 차분하게 아이를 대하는 것이 중요합니다.

Q. 아이를 무섭게 해야 말을 듣는 것 같아요. 공포를 주는 훈육은 왜 안 좋은 건가요?

A. 아이가 공포를 느끼면 뇌의 학습 기능이 멈추고 생존 본능이 활성화됩니다. 당장은 행동을 멈출 수 있지만, 무엇이 잘못되었는지 배우지 못하고 부모에 대한 불안감과 공포심만 커지게 됩니다. 이는 장기적으로 부모-자녀 관계에 부정적인 영향을 미치며, 아이의 정서 발달에도 좋지 않습니다.

Q. 훈육의 효과를 높이려면 가장 중요한 게 뭔가요?

A. 훈육의 핵심은 '일관성'입니다. 부모의 기분이나 상황에 따라 규칙이 바뀌면 아이는 혼란스러워하며 무엇을 따라야 할지 알 수 없게 됩니다. 어떤 행동은 언제나 안 된다는 명확하고 일관된 기준을 세우고 꾸준히 적용해야 아이가 규칙을 내면화하고 자기 조절력을 기를 수 있습니다.

Q. 엄마가 아이를 혼내는데 아빠가 옆에서 아이 편을 들어줘요. 어떻게 해야 하나요?

A. 여러 양육자가 동시에 훈육에 개입하는 것은 아이에게 혼란을 주고 훈육 효과를 떨어뜨립니다. 한 사람이 훈육을 할 때는 다른 양육자는 개입하지 않는 것이 원칙입니다. 훈육 방식에 대한 의견 차이는 아이가 없는 곳에서 부부 혹은 양육자들끼리 충분히 대화하여 합의하고 일관된 태도를 보여주는 것이 중요합니다.