#아기일상 #아기 이유식 만드는 법 #쌀미음 #이유식 먹방 / 우리아기 초기 이유식 만드는 방법이에요^^
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재료
- 쌀약 1/2
- 물약 100
조리 순서
1
쌀을 깨끗이 씻은 뒤 물에 30분~1시간 정도 충분히 불려주세요.
2
불린 쌀을 물 약 50ml와 함께 믹서나 절구에 넣고 곱게 갈아주세요.
3
냄비에 간 쌀과 남은 물 약 50ml를 넣고 중약불에서 저어가며 끓여주세요.
4
끓어오르면 약불로 줄여 눌어붙지 않게 계속 저어가며 10~15분간 묽은 죽 형태가 될 때까지 끓여주세요.
5
한 김 식혀 아기가 먹기 적당한 온도로 만든 뒤 숟가락으로 조금씩 먹여주세요.
요리 팁
초기 이유식은 쌀과 물의 비율을 약 1:10(10배 죽) 정도로 아주 묽게 만들고, 처음에는 한 번에 1~2숟가락부터 시작해 아기 반응을 살피며 양을 늘려주세요. 간은 하지 않습니다.