나만 알기 아까운 전자레인지 요리 8가지 신박한 방법│간단요리│쉬운요리 8 novel ways to cook in a microwave oven that only I know

재료
- 옥수수 콘4
- 마요네즈3
- 연유 또는 설탕0.5
- 후추약 0.5
- 슈레드 치즈2~3
- 식빵1
- 슬라이스 치즈1
- 불닭볶음면1
- 계란 (불닭볶음계란찜면용)2
- 슈레드 치즈 (불닭볶음계란찜면용)약 30
- 모닝빵약 2
- 토마토소스약 3
- 양파 (모닝빵피자용)약 30
- 파프리카 (모닝빵피자용)약 30
- 캔 옥수수 (모닝빵피자용)약 30
- 슬라이스 햄 (모닝빵피자용)약 2
- 슈레드 치즈 (모닝빵피자용)약 30
- 스파게티 면100
- 오일 (파스타용)약 1
- 소금 (파스타용)약 1
- 양파 (파스타용)약 50
- 파프리카 (파스타용)약 50
- 파스타 소스약 100
- 슈레드 치즈 (파스타용)약 20
- 연근약 200
- 계란 (계란지단용)1
- 소금 (계란지단용)약 1
- 오일 (계란지단용)약 1
- 시판용 사골육수약 500
- 떡국떡약 200
- 쪽파약 10
- 뼈 없는 닭 다리살4
- 우유 (닭 재우기용)약 200
- 튀김가루4
- 카레 가루2
- 빵가루3
조리 순서
[콘치즈토스트] 옥수수 콘 4스푼, 마요네즈 3스푼, 연유 또는 설탕 0.5스푼, 후추 약간, 슈레드 치즈 2~3스푼을 넣고 잘 섞는다.
[콘치즈토스트] 식빵 위에 슬라이스 치즈 한 장을 올리고, 준비한 옥수수 콘 혼합물을 듬뿍 올린다.
[콘치즈토스트] 전자레인지에 1분 30초 돌리면 완성.
[불닭볶음계란찜면] 전자레인지 사용 가능한 용기에 불닭볶음면 면을 담고, 뜨거운 물을 부어준 다음 전자레인지에 3분 돌린다. (찬물일 경우 3분 30초)
[불닭볶음계란찜면] 면을 익히는 동안 계란 2개를 풀어 놓는다.
[불닭볶음계란찜면] 3분 뒤 전자레인지에서 면을 꺼내 물을 버리고 (살짝 덜 익은 상태), 불닭볶음면 소스를 넣고 잘 섞는다.
[불닭볶음계란찜면] 미리 풀어둔 계란에 소스와 섞은 면을 부어준다.
[불닭볶음계란찜면] 원하는 만큼 슈레드 치즈를 뿌린 뒤 전자레인지에 2분 돌린다. 완성 후 함께 들어있던 후레이크를 뿌려서 먹는다.
[모닝빵피자] 모닝빵 가운데에 구멍을 내고, 토마토소스를 골고루 바른다.
[모닝빵피자] 작게 자른 양파, 파프리카, 캔 옥수수, 슬라이스 햄을 속에 넣고 슈레드 치즈를 올린다.
[모닝빵피자] 전자레인지에 2분 돌리면 완성.
[전자레인지 파스타] 스파게티 면 100g을 반으로 잘라 용기에 담고 뜨거운 물을 넉넉히 붓는다. 약간의 오일과 소금을 넣는다 (생략 가능).
[전자레인지 파스타] 전자레인지에 6~7분 돌린다. (찬물일 경우 시간을 늘리고, 면 익힘 상태에 따라 시간을 가감한다)
[전자레인지 파스타] 면이 적당히 익었는지 확인한 뒤 물을 버리고, 양파와 파프리카를 넣은 뒤 (생략 가능) 원하는 파스타 소스를 넣고 섞는다.
[전자레인지 파스타] 슈레드 치즈를 뿌린 뒤 전자레인지에 치즈가 녹을 만큼 1~2분 돌리면 완성.
[연근칩] 연근 껍질을 제거하고 최대한 얇게 썰어 물에 담가 전분을 제거한 뒤 씻고, 키친타월로 물기를 제거한다. (감자, 고구마도 동일 방법 가능)
[연근칩] 전자레인지 사용 가능한 용기와 나무젓가락을 준비하고, 나무젓가락에 연근을 끼워 전자레인지에 5분 돌린다.
[연근칩] 5분 뒤 연근 상태를 확인하고, 연근 두께에 따라 3~5분 추가로 더 돌린다.
[계란지단] 계란 1개에 소금 약간을 넣고 잘 풀어준 후, 오일을 바른 접시에 붓는다.
[계란지단] 전자레인지에 1분~1분 30초 돌린 뒤, 익힌 계란을 적당하게 잘라 계란지단을 만든다.
[떡국] 전자레인지 사용 가능한 용기에 시판용 사골육수를 담고 떡국떡 1인분(밥공기에 담길 만큼)을 넣는다.
[떡국] 전자레인지 뚜껑을 덮고 4~5분 돌린다. 완성된 떡국에 미리 만들어둔 계란지단을 올리고 쪽파를 뿌리면 완성.
[치킨] 뼈 없는 닭 다리살 4개를 우유에 약 30분 재워 잡내를 제거한 뒤 깨끗이 씻고 적당한 크기로 자른다.
[치킨] 튀김가루 4스푼, 카레 가루 2스푼, 빵가루 3스푼을 섞은 가루에 닭 다리살을 묻힌다.
[치킨] 종이호일 위에 간격을 두고 올린 뒤 전자레인지에 8분 돌린다.
[치킨] 8분 뒤 뒤집어 주고 5~8분 더 돌리면 완성. (에어프라이어 180도 15분 추천)
요리 팁
전자레인지 치킨은 에어프라이어(180도/15분)나 오븐을 사용하면 훨씬 맛있습니다. 연근칩은 감자나 고구마로도 동일하게 만들 수 있으며, 파스타는 찬물 사용 시 조리 시간을 늘려야 합니다.