싱싱한 연어와 참치의 조합 연어참치회덮밥 레시피
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재료
- 채 썬 양파50
- 양상추2
- 청상추3
- 적채2
- 깻잎5
- 편 썬 마늘2
- 연어 횟감200
- 밥210
- 어슷 썬 풋고추1
- 채 썬 오이50
- 참치 횟감200
- 무순10
- 통깨약 1
- 고추장3
- 식초1.5
- 올리고당2
- 레몬즙2
- 다진 마늘1
- 다진 생강약 0.5
조리 순서
1
참치 횟감(200g)과 연어 횟감(200g)을 깍둑 썰기 한다.
2
청상추(3장), 양상추(2장), 적채(2장)를 채 썰고, 깻잎(5장)은 꼭지를 제거한 뒤 채 썬다.
3
고추장(3큰술), 식초(1½큰술), 다진 마늘(1작은술), 다진 생강(약간), 레몬즙(2작은술), 올리고당(2큰술)을 골고루 섞어 양념장을 만든다.
4
그릇에 밥(210g)을 담고, 그 위에 깻잎, 적채, 양상추, 채 썬 오이(50g), 청상추, 채 썬 양파(50g), 무순(10g), 편 썬 마늘(2쪽), 어슷 썬 풋고추(1큰술), 연어, 참치를 보기 좋게 올린다.
5
완성된 양념장 위에 통깨(약간)를 뿌려 마무리한다.
요리 팁
초대 요리로도 잘 어울리는 메뉴입니다. 양념장은 미리 만들어 냉장 보관해두면 편리하게 활용할 수 있습니다.