이번엔 간식이다! 아침메뉴로도 좋은 간식모음! 이렇게 만들기 쉽다니!

재료
- 또띠아1
- 계란3
- 방울토마토2~3
- 시금치약 30
- 크래미2
- 슈레드 치즈약 40
- 소금약 1
- 후추약 0.3
- 모닝빵5
- 계란(샌드위치용)4
- 소금(샌드위치용)약 1
- 토마토(샌드위치용)약 1
- 양상추약 80
- 슈레드 치즈(샌드위치용)약 30
- 버터약 10
- 홀그레인머스터드1
- 마요네즈1
- 꿀1
- 찹쌀떡약 6
- 딸기(중간 크기)약 6
- 치킨텐더약 200
- 양상추(샐러드용)약 80
- 파프리카약 1/2
- 방울토마토(샐러드용)약 6
- 허니머스터드드레싱1~1.5
- 마요네즈(샐러드 소스용)1
- 홀겨자1
- 꿀(샐러드 소스용)0.5
- 올리브유약 60
- 새우(해동)약 150
- 마늘약 6
- 페퍼론치노약 4
- 소금(감바스용)약 1
- 후추(감바스용)약 0.3
- 바질약 1
- 파슬리약 1
- 오레오30~40
- 마스카포네 치즈(또는 크림치즈)250
- 생크림500
- 설탕2
- 슈가파우더약 2
조리 순서
[또띠아 에그프리타타] 오븐 사용 가능한 용기에 또띠아 1장을 깔아준다.
[또띠아 에그프리타타] 계란 3개를 풀고, 시금치, 방울토마토, 크래미를 찢어 넣은 뒤 소금과 후추로 간을 한다.
[또띠아 에그프리타타] 치즈를 올리고 오븐 또는 에어프라이어에 170도에서 5분간 계란이 익을 때까지 굽는다. (프라이팬 용기라면 뚜껑을 덮어 살짝 익힌 후 오븐에서 이어서 구워도 된다.)
[모닝빵 샌드위치] 계란 4개에 소금을 약간 넣고 풀어두고, 모닝빵은 반으로 잘라둔다. 토마토는 슬라이스하고 양상추는 씻어 물기를 제거한다.
[모닝빵 샌드위치] 사각팬에 버터(또는 올리브유)를 두르고 계란물을 모두 붓는다. 50% 정도 익으면 모닝빵을 올리고, 계란이 완전히 익으면 빵 크기에 맞게 잘라 뒤집는다.
[모닝빵 샌드위치] 불을 끄고 좋아하는 소스(홀그레인머스터드 1 : 마요네즈 1 : 꿀 1 혼합)나 잼을 바른 뒤 양상추, 토마토, 치즈를 올려 빵 뚜껑을 덮는다.
[딸기 모찌] 딸기는 중간 크기로 준비해 꼭지를 제거하고 깨끗이 씻는다.
[딸기 모찌] 찹쌀떡을 가위로 반으로 잘라 그 속에 딸기를 넣고 감싼 뒤, 먹기 좋게 반으로 잘라 완성한다.
[치킨샐러드] 치킨텐더를 에어프라이어에 제품 안내에 맞게 온도와 시간을 설정하여 바삭하게 굽는다.
[치킨샐러드] 접시에 양상추, 파프리카, 방울토마토를 담고, 구운 치킨텐더를 먹기 좋게 잘라 올린다.
[치킨샐러드] 허니머스터드드레싱 1~1.5큰술, 마요네즈 1큰술, 홀겨자 1큰술, 꿀 0.5큰술을 섞어 소스를 만들고 샐러드 위에 뿌려 완성한다.
[감바스] 팬에 올리브유를 넉넉히 두르고 마늘과 페퍼론치노를 볶는다.
[감바스] 해동한 새우를 넣고(파프리카는 취향껏 추가) 익힌 뒤 소금, 후추로 간하고 바질과 파슬리를 뿌려 마무리한다.
[투썸st 아이스박스] 오레오를 반으로 나눠 크림과 과자를 분리한다.
[투썸st 아이스박스] 분리한 오레오 크림과 마스카포네치즈(또는 크림치즈)를 잘 섞는다.
[투썸st 아이스박스] 생크림에 설탕 2큰술을 넣고 너무 되직하지 않게 휘핑한다.
[투썸st 아이스박스] 휘핑한 생크림과 크림치즈 혼합물을 2~3번에 나눠 섞는다.
[투썸st 아이스박스] 준비한 용기에 종이호일을 깔고, 크림 → 오레오 과자 → 크림 → 오레오 과자 순서로 켜켜이 쌓는다.
[투썸st 아이스박스] 맨 위에 오레오로 장식하고 슈가파우더를 뿌린 뒤, 냉장고에 3시간 이상 굳혀 완성한다.
요리 팁
① 또띠아 에그프리타타: 에어프라이어 170도 5분 기준이며 기기마다 온도·시간이 다를 수 있으니 조절하세요. ② 모닝빵 샌드위치 소스는 딸기잼·블루베리잼, 케첩+마요네즈, 머스터드 소스 등 취향에 맞게 선택하세요. ③ 투썸st 아이스박스는 마스카포네치즈가 정석이지만 크림치즈로 대체해도 충분히 맛있으며, 냉동 보관 후 한 조각씩 꺼내 먹으면 더 맛있습니다(해동이 빠릅니다). ④ 감바스의 파프리카와 파슬리는 생략 가능합니다.