요플레 + 닭 개꿀레시피
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재료
- 닭 (손질된 것)약 600
- 요플레 (플레인)약 2
- 소금약 1
- 후추약 1/2
- 마늘 (다진 것)약 1
- 올리브유약 2
조리 순서
1
닭을 깨끗이 씻어 물기를 제거한 후 먹기 좋은 크기로 자른다.
2
볼에 닭을 담고 소금, 후추, 다진 마늘, 요플레를 넣어 고루 버무린 뒤 30분 이상 재운다.
3
팬에 올리브유를 두르고 중불로 달군 후, 재운 닭을 올려 앞뒤로 노릇하게 굽는다.
4
뚜껑을 덮고 약불로 줄여 닭 속까지 완전히 익힌다 (약 15~20분).
5
불을 끄고 접시에 담아 완성한다.
요리 팁
요플레(플레인 요거트)에 재우면 닭고기가 부드러워지고 잡내가 제거됩니다. 재우는 시간이 길수록 더욱 연한 식감을 얻을 수 있으며, 냉장고에서 하룻밤 재우면 더욱 좋습니다. 자막 정보가 없어 조리 단계별 타임스탬프를 제공할 수 없습니다.