[0세 아기 훈육 2편] 감정조절 훈육, 월령별 아기 훈육법 Child-Centered Parenting with a new Newborn - Part 2

Q. 아기 훈육은 언제부터 시작해야 하나요? 신생아도 훈육이 가능한가요?

A. 네, 훈육은 0세부터 시작할 수 있습니다. 이때의 훈육은 벌을 주는 것이 아니라, 아기가 스스로 감정을 조절하는 능력을 기르도록 돕는 '감정조절 훈육'을 의미합니다. 아기가 울 때 바로 달려가기보다, 잠시 기다리며 아기의 감정을 읽어주고 침착하게 반응하는 것부터 시작할 수 있습니다. 이를 통해 아기는 기다리면 엄마 아빠가 도와준다는 신뢰를 배우게 됩니다.

Q. 7개월 아기가 자꾸 위험한 물건을 만지려고 해요. 어떻게 훈육해야 하나요?

A. 7~16개월 아기 훈육의 목표는 '안된다'는 메시지를 인식시키는 것입니다. 먼저 '저기 더 재미있는 게 있네!'라며 아기의 관심을 다른 곳으로 돌려보세요. 이것이 통하지 않으면 '안돼, 위험해'라고 단호하게 말한 뒤 아기를 안전한 곳으로 옮겨주세요. 만약 아기가 계속 고집을 부린다면, 안전문을 활용해 잠시 거리를 두고 부모님이 바쁜 척하며 반응하지 않는 '거리두기' 방법을 사용하는 것이 효과적입니다.

Q. 아기가 떼쓰면서 머리를 박거나 스스로를 때려요. 너무 걱정되는데 어떻게 하죠?

A. 까다로운 기질의 아기들은 원하는 것이 이루어지지 않을 때 스트레스로 머리를 박거나 스스로를 할퀴는 등 과격한 행동을 보일 수 있습니다. 이때 부모가 당황해서 바로 요구를 들어주면 행동이 강화될 수 있습니다. 영상에서 제안하는 '거리두기/무반응 요법'을 사용해 보세요. 아기의 행동에 반응하지 않고 안전한 거리를 유지하면, 아기는 자신의 행동이 효과가 없다는 것을 배우고 스스로 감정을 조절하는 법을 터득하게 됩니다. 단, 아기가 다치지 않도록 주변 환경은 반드시 안전하게 만들어야 합니다.