[오~잠깐만요!] 시즌1 "육아편" 6편 | 아이가 스트레스 받을까 봐

Q. 아이가 주사 맞는 걸 너무 무서워하는데, 스트레스 받을까 봐 억지로 시키지 못하겠어요. 어떻게 해야 하나요?

A. 아이가 무서워하는 것은 당연합니다. 하지만 예방접종처럼 꼭 해야 하는 일은 피하게 하는 것이 오히려 아이의 불안감을 키울 수 있습니다. '무섭구나, 하지만 이건 꼭 맞아야 해'라고 단호히 말해주고, 부모가 곁에서 지지하며 최대한 빨리 끝내는 것이 좋습니다. 이런 경험을 통해 아이는 어려운 일을 이겨내는 힘을 기를 수 있습니다.

Q. 놀이터에서 집에 가자고 하면 싫다고 울고불고 떼를 써요. 아이가 스트레스 안 받게 그냥 더 놀게 해주는 게 맞을까요?

A. 아이가 싫다고 할 때마다 부모가 규칙을 물리면, 아이는 떼를 쓰면 뭐든지 할 수 있다고 배우게 됩니다. '더 놀고 싶구나' 하고 마음은 읽어주되, '이제는 집에 가야 할 시간이야'라고 정해진 규칙을 일관되게 알려주는 것이 중요합니다. '10분만 더 놀고 가자'처럼 예고를 해주는 것도 좋은 방법입니다. 아이가 울더라도 규칙을 지키는 경험이 필요합니다.

Q. 아침마다 머리 묶는 것 때문에 아이랑 실랑이를 하다가 유치원 버스를 놓쳐요. 아이 마음에 들 때까지 다 해줘야 할까요?

A. 아이의 의견을 존중하는 것은 좋지만, 모든 것을 아이 마음에 맞추다 보면 시간 약속과 같은 사회적 규칙을 배우기 어렵습니다. '8시 반에는 무조건 나가야 해'와 같이 명확한 기준을 정하고, 그 시간 안에서 최선을 다해 도와주세요. 시간이 되면 아이가 만족하지 못하더라도 '오늘은 마음에 안 들어도 가야 해. 늦었어'라고 말하며 단호하게 데리고 나가야 합니다. 이를 통해 아이는 자신의 감정을 조절하고 현실을 수용하는 법을 배웁니다.