29개월 훈육할 것 투성이인데 어떡하죠?😠😭🤔 (아육톡Q&A)

Q. 29개월 아이가 매일 울고 떼를 쓰는데, 그때마다 전부 훈육하는 게 맞나요? 너무 지쳐요.

A. 매일 모든 행동을 훈육하는 것은 부모와 아이 모두를 지치게 할 수 있습니다. 29개월은 자율성이 발달하며 자기주장이 강해지는 시기라 훈육할 일이 많아지는 것이 자연스럽습니다. 모든 행동을 교정하려 하기보다, 친구를 때리는 등 위험하거나 남에게 피해를 주는 행동 1~2가지를 우선순위로 정해 일관되게 훈육하세요. 다른 문제들은 환경을 바꿔주거나 주의를 환기하는 방식으로 대처하며 부모님의 에너지를 아끼는 것이 더 효과적입니다.

Q. 훈육할 때마다 아이가 더 심하게 우는데, 제 방법이 잘못된 걸까요?

A. 아이가 우는 것은 훈육에 대한 자연스러운 감정 반응일 수 있습니다. 중요한 것은 부모가 감정적으로 화를 내지 않고 차분하고 일관된 태도를 유지하는 것입니다. 아이의 감정(예: '장난감을 뺏겨서 화가 났구나')을 먼저 읽어주되, 안 되는 행동('그래도 친구를 때리는 건 안 돼')은 단호하게 알려주고, 대안('말로 '내 거야'라고 하자')을 제시하는 3단계 원칙을 적용해 보세요. 훈육은 연습 과정이라 생각하고 감정적으로 대처하지 않는 것이 중요합니다.

Q. 아이가 말이 전혀 안 통하는 것 같아요. 아무리 설명해도 소용이 없어요.

A. 29개월 아이는 말을 잘 알아들어도 자기중심적 사고가 강하고 감정 조절 능력이 미숙해 부모의 입장을 이해하기 어렵습니다. '벽에다 말하는 것'처럼 느껴지는 것이 당연한 발달 과정입니다. 긴 설명보다는 짧고 명확한 지침을 주고, 위험하지 않은 선에서는 아이가 스스로 선택하고 결과를 경험하게 하는 것도 자율성 발달에 도움이 됩니다. 훈육의 우선순위를 정하고 나머지는 힘을 빼는 전략이 필요합니다.