[육아] 자기조절력, 18개월부터는 일상에서 훈련이 꼭 필요합니다 l이민주육아상담소l
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한눈에 보는 핵심
18개월부터 시작되는 자기조절력 발달을 위해 일상에서 실천할 수 있는 5가지 훈육 방법을 제시합니다. 정확한 의사표현 유도, 일관된 규칙 설정, 자율성 보장, 기다림 연습, 부모의 감정조절 모델링을 통해 아이의 자기조절력을 키울 수 있습니다.
✓바로 실천해보세요
- 1아이가 원하는 것이 있을 때 정확한 표현 방법을 가르치고 기회를 제공하기
- 2일관된 규칙을 설정하되, 규칙 안에서는 최대한의 자율성 보장하기
- 3기다림을 연습할 수 있는 일상적 기회 만들기(예: 간식 시간 기다리기)
자주 묻는 질문
Q. 자기조절력은 언제부터 발달하기 시작하나요?
A. 18개월 무렵부터 자기조절력 발달이 시작되며, 이 시기에 인지발달과 연결되어 부모의 지시를 이해하고 긍정/부정의 의미를 구분할 수 있게 됩니다.
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