훈육 방법은 잘 해놓고 '훈육 후'에서 놓치는 '이 부분'! | 육아소법원 EP.4 [훈육] 1편

Q. 훈육하다가 아이한테 너무 화를 냈는데, 사과해야 하나요? 사과하면 훈육 효과가 떨어지지 않을까요?

A. 네, 부모가 실수로 과하게 화를 냈거나 소리를 질렀다면 그 행동에 대해 명확히 사과해야 합니다. '엄마가 화내서 미안해'가 아니라 '엄마가 큰 소리를 내서 미안해'처럼 구체적인 행동에 대해 사과하는 것이 중요합니다. 이는 훈육의 원칙을 무너뜨리는 것이 아니라, 부모도 실수할 수 있으며 책임감 있게 사과하는 모습을 보여주는 중요한 교육 과정입니다.

Q. 훈육하고 나서 아이랑 사이가 서먹해졌어요. 어떻게 풀어줘야 할까요?

A. 훈육 후에는 '정서적 복구' 과정이 필수적입니다. 아이의 마음을 읽어주는 것이 핵심입니다. '아까 엄마가 소리쳐서 많이 놀랐지?', '네 마음이 억울했겠다' 와 같이 아이의 감정을 인정하고 공감해주세요. 그리고 따뜻하게 안아주는 등 스킨십을 통해 부모의 사랑은 변함없다는 것을 확인시켜주면 아이는 안정감을 되찾고 부모와의 관계도 회복될 수 있습니다.

Q. 자꾸 아이한테 화내고 사과하는 걸 반복해요. 어떻게 해야 하죠?

A. 사과가 습관적으로 반복되면 진정성을 잃게 됩니다. 부모 스스로 감정이 조절되지 않고 같은 실수를 반복한다면, 왜 그런 감정이 드는지 근본적인 원인을 생각해볼 필요가 있습니다. 아이의 특정 행동이 유독 화를 유발하는지, 혹은 부모 자신의 스트레스 때문인지 성찰하고, 필요하다면 전문가의 도움을 받아 자신의 감정 조절 방법을 배우는 노력이 함께 필요합니다.