군대에서 쓰던 말부터 버리자 || 주의력 12편

Q. 아이가 자꾸 물건을 던지는데 어떻게 훈육해야 하나요? 화내지 않고 가르치고 싶어요.

A. '훈육'이라는 단어 대신 '한계 설정'으로 접근해보세요. 아이의 행동을 즉시 멈추게 하는 데 집중하기보다, '이건 던지는 물건이 아니야. 던져도 되는 건 저 공이야'라고 차분하고 일관되게 알려주는 것이 중요합니다. 아이는 당장 행동을 바꾸지 않을 수 있지만, 반복적인 한계 설정을 통해 점차 행동의 경계를 배우고 자기조절력을 키워나가게 됩니다.

Q. 훈육은 몇 살부터 시작해야 하나요? 너무 어린 아기한테 안 된다고 말해도 소용없는 것 같아요.

A. 행동을 즉시 교정하는 의미의 '훈육'은 뇌 발달상 만 2-3세부터 가능하다고 보지만, 되는 것과 안 되는 것을 가르쳐주는 '한계 설정'은 만 6개월부터 시작할 수 있습니다. 아이가 말을 완벽히 이해하거나 바로 따르지 않더라도, '이건 안 돼'라고 일관되게 알려주는 것 자체가 아이의 머릿속에 행동의 기준을 만들어주는 과정입니다. 행동 변화를 기대하기보다 '가르친다'는 것에 의미를 두세요.

Q. 자꾸 안 된다고만 하면 아이가 주눅 들거나 저랑 관계가 나빠질까 봐 걱정돼요.

A. 무섭게 혼내거나 처벌하는 방식이 아니라, '한계 설정'의 관점에서 접근하면 관계를 해치지 않을 수 있습니다. 중요한 것은 감정적으로 화를 내는 것이 아니라, 사실을 전달하듯 차분한 태도를 유지하는 것입니다. '바닥에 그림 그리는 건 안 돼. 종이에 그리는 거야'처럼 대안을 함께 제시해주고, 평소에 긍정적인 유대감을 충분히 쌓아두면 아이는 부모의 가르침을 더 잘 받아들일 수 있습니다.