Q&A 1. 때리고, 던지고, 꼬집는 아기의 공격성

영상 출처: 베싸TV, 과학과 Fact로 육아하기 · 보니는 공개 영상을 요약·정리해 소개합니다.
이런 상황이신가요?
- •장난감 블록을 쌓다가 자꾸 무너지자 아이가 소리를 지르며 블록을 던질 때
- •엄마가 자기 마음을 몰라주자 엄마 팔을 꼬집거나 때릴 때
- •친구가 놀러와서 내 장난감을 만지자 친구를 밀칠 때
- •하기 싫은 것을 억지로 시키자 분노하며 바닥에 드러누워 발버둥 칠 때
한눈에 보는 핵심
두 돌 전후 아이가 때리고 던지는 등 공격성을 보이는 것은 정상적인 발달 과정입니다. 아이의 뇌는 아직 감정 조절이 미숙하기 때문입니다. 이때 부모는 당황하지 말고, 아이의 감정을 먼저 읽어준 뒤 '사람은 때리면 안 돼'라고 단호하게 행동의 한계를 알려주고, 베개 치기 등 안전한 대안을 제시해주는 것이 중요합니다.
✓바로 실천해보세요
- 1아이가 공격성을 보일 때, '안돼!'라고 소리치기 전에 심호흡 세 번 하며 내 마음부터 진정시키세요.
- 2아이의 눈을 보고 '화가 났구나'라고 감정을 먼저 말해주세요.
- 3단호한 목소리로 '사람은 때리면 안 돼. 아파.'라고 짧게 말해주세요.
- 4쿠션이나 인형을 주며 '화날 땐 이걸 때리는 거야'라고 안전한 대안을 가르쳐주세요.
- 5평소에 아빠와 함께 레슬링이나 이불 위에서 뒹구는 등 격렬한 몸놀이를 자주 해주세요.
- 6블록이나 종이를 활용해 부수고, 찢고, 구기는 놀이로 스트레스를 풀게 해주세요.
자주 묻는 질문
Q. 두 돌 된 아기가 화나면 저를 때리고 물건을 던져요. 혹시 문제 있는 건가요?
A. 아니요, 두 돌 전후 아이의 공격성은 지극히 정상적인 발달 과정입니다. 감정을 조절하는 뇌의 전두엽이 아직 미숙하기 때문에 좌절감을 느끼면 본능적으로 때리거나 던지는 행동으로 표현하는 것입니다. 아이의 발달을 믿고 걱정하지 않으셔도 괜찮습니다.
Q. 아이가 때리고 던질 때 어떻게 훈육해야 하나요?
A. 먼저 부모님이 차분함을 유지하는 것이 가장 중요합니다. 그 후 '마음대로 안 돼서 화가 났구나' 하고 감정을 읽어주세요. 감정을 공감해준 뒤, '하지만 사람을 때리는 건 안돼. 아프니까'라고 단호하게 행동의 한계를 알려주세요. 마지막으로 '화가 날 땐 이 쿠션을 때려도 돼' 와 같이 안전하게 분노를 표출할 대안을 알려주시는 것이 효과적입니다.
Q. 아이가 너무 공격적인 것 같아 걱정돼요. 공격성을 줄일 수 있는 방법이 있나요?
A. 공격성을 없애려 하기보다 건강하게 표출할 기회를 만들어주는 것이 좋습니다. 아빠와의 격렬한 몸싸움 놀이(레슬링, 간지럼 태우기 등), 종이 찢기, 블록 높이 쌓고 무너뜨리기, 밖에서 마음껏 뛰어놀기 등 에너지를 발산하는 놀이가 아이의 정서 발달에 큰 도움이 됩니다.
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