■부모점검! 칭찬하기 vs 벌주기, 큰 차이를 일으키는 사소한 육아 방법_ 행동주의 이론을 바탕으로 _ 육아정보채널 NO.1 우리동네 어린이병원

Q. 아이가 말을 너무 안 듣는데, 화내거나 벌주지 않고 어떻게 훈육해야 하나요?

A. 아이의 잘못된 행동을 지적하고 벌을 주기보다, 아이가 잘하는 행동에 초점을 맞춰 칭찬하고 격려하는 '긍정 강화' 방법을 사용해보세요. 예를 들어, 식당에서 아이가 뛴다면 '뛰지 마!'라고 소리치기보다 '의자에 얌전히 앉아있으면, 다 먹고 나가서 재미있게 놀자'와 같이 긍정적인 행동과 그에 따르는 좋은 결과를 연결시켜주는 것이 효과적입니다. 이러한 긍정적인 대화 방식은 아이의 반발심을 줄이고, 스스로 좋은 행동을 선택하도록 동기를 부여합니다.

Q. 칭찬이나 보상을 해주면, 그것만 바라고 행동하는 버릇이 생기지 않을까요?

A. 그런 걱정을 하실 수 있습니다. 중요한 것은 보상의 종류와 방식입니다. 처음에는 아이가 좋아하는 사탕이나 장난감 같은 물질적 보상으로 시작할 수 있지만, 점차 '스스로 해내다니 정말 멋지다!', '노력하는 모습이 보기 좋아'와 같은 부모의 인정, 칭찬, 격려 등 사회적인 보상으로 옮겨가는 것이 중요합니다. 또한 보상은 즉각적이고 일관성 있게 제공되어야 하며, 아이의 행동 자체에 대한 긍정적 피드백이 쌓이면 점차 외적 보상 없이도 스스로 행동하는 내적 동기가 자라나게 됩니다.

Q. 행동주의 훈육에서 말하는 '긍정 강화'와 '부정 처벌'의 차이가 뭔가요?

A. '긍정 강화'는 아이가 '잘한 행동'을 '더 하도록' 만들기 위해 '좋아하는 것'을 주는 것입니다. 예를 들어, '숙제를 다 했으니(잘한 행동) 게임을 30분 하게 해줄게(좋아하는 것 제공)'입니다. 반면 '부정 처벌'은 아이가 '잘못한 행동'을 '덜 하도록' 만들기 위해 '좋아하는 것'을 빼앗는 것입니다. 예를 들어, '동생을 때렸으니(잘못한 행동) 오늘 스마트폰은 없어(좋아하는 것 빼앗기)'입니다. 영상에서는 장기적으로 아이의 자존감과 내적 동기를 키우기 위해 '부정 처벌'보다 '긍정 강화'에 집중할 것을 강조합니다.