우리 집에서 자주 쓰는 효과적인 훈육법 하나

Q. 만 2-3살 아이가 자기 마음대로 안 되면 소리 지르고 짜증내는데, 어떻게 훈육해야 하나요?

A. 먼저 아이의 마음을 공감해주고('~하고 싶었구나'), '연습하기'를 제안해보세요. 문제 상황을 다시 재현하며 바람직한 표현 방식을 연습시키는 것입니다. 예를 들어, 게임에서 져서 화를 냈다면, 다시 게임을 하며 '더 잘하고 싶어요'라고 좋게 말하는 연습을 하고 칭찬해주는 방식입니다. 이는 아이가 자기조절력을 기르는 데 효과적입니다.

Q. 긍정 훈육이 뭔가요? 아이가 하자는 대로 다 받아주는 건가요?

A. 긍정 훈육은 아이의 행동을 무조건 받아주는 것이 아닙니다. 부모의 권위로 강압하는 대신, 아이의 자발적인 협조를 이끌어내는 방식입니다. 아이의 감정을 존중하되, 잘못된 소통 방식은 '연습하기'와 같은 방법을 통해 더 나은 대안을 알려주고, 아이 스스로 바람직한 행동을 선택하도록 돕는 장기적인 관점의 훈육법입니다.

Q. 훈육법을 써도 아이 행동이 바로 바뀌지 않는데, 제가 잘못하고 있는 걸까요?

A. 아닙니다. 훈육의 효과는 즉시 나타나지 않을 수 있습니다. 훈육은 아이의 행동을 단번에 바꾸는 마법이 아니라, 아이의 뇌가 발달하고 자기조절력이 성장하는 것을 돕는 긴 과정입니다. '연습하기'와 같은 방법을 꾸준히 실천하면, 아이는 점차 긍정적인 소통 방식을 내면화하고 스스로 감정을 조절하는 능력을 키워나갈 것입니다.