당근, 브로콜리를 넣어 5~6개월이유식 만들기 ! 소고기미음 만드는 법 [만개의레시피]
조회수 5.0천5:241인분
![당근, 브로콜리를 넣어 5~6개월이유식 만들기 ! 소고기미음 만드는 법 [만개의레시피]](https://i.ytimg.com/vi/j2LlJcNOI-M/hqdefault.jpg)
재료
- 불린 쌀약 50
- 소고기(다진 것, 안심)약 20
- 당근약 10
- 브로콜리약 10
- 물(또는 육수)약 300
조리 순서
1
소고기는 찬물에 담가 핏물을 빼고 곱게 다집니다. 쌀은 미리 불려 물기를 뺀 뒤 잘게 부숴 준비합니다.
2
당근은 껍질을 벗기고 브로콜리는 꽃송이 부분만 끓는 물에 데쳐 곱게 다집니다.
3
냄비에 불린 쌀과 다진 소고기를 넣고 물을 부어 끓입니다.
4
끓어오르면 약불로 줄이고 눌어붙지 않게 저어가며 쌀알이 퍼질 때까지 끓입니다.
5
다진 당근과 브로콜리를 넣고 한소끔 더 끓여 부드러운 미음 농도로 완성합니다.
요리 팁
자막 정보가 없어 일반적인 5~6개월 이유식 소고기미음 기준으로 양을 추정했습니다. 아이가 처음 먹는 재료는 알레르기 반응을 살피며 소량씩 시도하세요.