Yerin loves sweet potatoes (CC) - 예린이는 고구마를 좋아해~
식사/영양영아 초기영아 후기· bobaepapa - 보배아빠· 조회수 106.3만
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영상 출처: bobaepapa - 보배아빠 · 보니는 공개 영상을 요약·정리해 소개합니다.
이런 상황이신가요?
- •아기가 이유식을 숟가락으로 주면 뱉어낼 때
- •아이가 음식에 흥미를 보이지 않을 때
- •핑거푸드를 처음 시도할 때
- •자기주도 이유식을 시작하고 싶을 때
“우리 애도 저렇게 혼자 잘 먹었으면 좋겠다”“언제부터 저렇게 혼자 먹을 수 있을까?”“흘리고 어지르는 게 감당이 안 될 것 같아”“혹시 목에 걸리면 어떡하지?”
한눈에 보는 핵심
영아기 아기가 스스로 고구마를 맛있게 먹는 영상입니다. 아이주도 이유식(BLW)의 긍정적인 사례로, 아기의 독립적인 식사 습관 형성과 즐거운 식사 시간 분위기 조성의 중요성을 보여줍니다.
✓바로 실천해보세요
- 1아기가 혼자 앉을 수 있을 때, 찐 고구마, 두부, 잘 익은 과일 등 부드러운 핑거푸드를 제공해보세요.
- 2아기가 음식을 가지고 놀거나 많이 흘리더라도 다그치지 말고, 스스로 탐색할 충분한 시간을 주세요.
- 3식사 시간에는 '맛있겠다', '냠냠 잘 먹네' 등 긍정적인 표현으로 즐거운 분위기를 만들어주세요.
- 4핑거푸드를 줄 때는 질식 위험이 있으니 반드시 곁에서 지켜봐주세요.
자주 묻는 질문
Q. 아기가 스스로 밥을 먹게 하려면 어떻게 시작해야 하나요?
A. 영상에서처럼 찐 고구마나 바나나, 잘 익은 아보카도처럼 아기가 손으로 쉽게 잡고 잇몸으로 으깰 수 있는 부드러운 핑거푸드를 제공하며 시작할 수 있습니다. 처음에는 먹는 양보다 탐색하고 노는 것에 집중하도록 하고, '잘하네'와 같이 긍정적으로 격려하며 즐거운 분위기를 만들어주는 것이 중요합니다. 단, 질식 위험에 대비해 항상 아기를 지켜봐야 합니다.
Q. 아이주도 이유식(BLW)은 언제부터 시작하는 게 좋은가요?
A. 아기가 허리를 펴고 혼자 앉을 수 있고, 음식을 손으로 집어 입으로 가져갈 수 있는 소근육이 발달하는 생후 6개월 이후가 일반적으로 적기입니다. 아이의 발달 상태를 관찰하며 시작하고, 질식 위험이 없는 안전한 음식을 제공하는 것이 가장 중요합니다.
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