생후 1년, 아이 양육에 있어 필수요소는 무엇일까? 부모가 해줄수 있는 최고의 육아방법_ 육아전문의학채널 No.1 우리동네 어린이병원

Q. 생후 1년 된 아기한테 뭐가 제일 중요해요? 돈 안 들이고 해줄 수 있는 거 없을까요?

A. 생후 1년 아이에게 돈 들이지 않고 해줄 수 있는 가장 중요한 것은 바로 '스킨십'입니다. 이 시기 아이들은 신체 감각을 통해 세상을 배우고 뇌가 발달하기 때문에, 부모와의 따뜻한 신체 접촉이 안정적인 애착을 형성하고 건강한 성장을 돕는 최고의 선물입니다.

Q. 아기랑 스킨십이 왜 그렇게 중요한가요? 그냥 안아주기만 하면 되나요?

A. 스킨십은 단순히 살을 맞대는 것 이상입니다. 아이는 부모의 체온과 냄새, 심장 소리를 느끼며 깊은 안정감을 얻습니다. 또한, 안고 움직여주는 과정에서 몸의 움직임을 느끼는 고유수용성감각과 평형감각이 발달하며, 이는 모든 발달의 기초가 됩니다. 할로우 원숭이 실험에서도 증명되었듯, 먹는 것보다 따뜻한 접촉이 주는 안정감이 더 중요할 수 있습니다.

Q. 바빠서 아기랑 놀아줄 시간이 없는데, 어떻게 스킨십을 해줘야 할까요?

A. 꼭 특별한 시간을 내지 않아도 괜찮습니다. 수유할 때 품에 꼭 안고 눈을 맞추거나, 트림시킬 때 등을 부드럽게 쓸어주고, 잠시라도 목마를 태워주는 등 일상적인 활동 속에서 스킨십을 할 수 있습니다. 베이비 마사지도 좋은 방법입니다. 시간이 짧더라도 정성을 다해 아이와 교감하는 것이 중요합니다.