우는 아이, 안아줄까 말까? 등센서 생길까봐 걱정되는 초보부모 다 모여라_ 육아전문의학채널, 우리동네 어린이병원

Q. 아기가 자꾸 우는데, 안아주면 등센서 생겨서 버릇 나빠질까요?

A. 아닙니다. 아기의 울음은 유일한 의사소통 수단이므로, 운다고 해서 무조건 버릇이 나빠지는 것은 아닙니다. 중요한 것은 아이가 우는 이유를 파악하려는 부모의 태도입니다. 조급하게 안아서 울음을 그치게 하기보다, 기저귀, 배고픔, 온도 등 아이가 불편한 점이 없는지 1~2분 정도 차분히 살피는 것이 좋습니다. 이 과정에서 부모는 아이의 신호를 더 잘 이해하게 되고, 아이는 안정적인 애착을 형성하게 됩니다.

Q. 아기가 울 때마다 너무 불안하고 조급해져요. 어떻게 해야 할까요?

A. 아기가 울 때 부모가 불안함을 느끼는 것은 자연스러운 본능입니다. 하지만 그 불안감에 휩쓸리면 아이가 왜 우는지 원인을 파악하기 어렵습니다. 먼저 '아, 나를 부르는구나', '무슨 말을 하고 싶은 걸까?'라고 생각하며 마음을 다스려보세요. 부모가 조급함을 버리고 여유를 가질 때, 아이의 진짜 필요를 더 잘 채워줄 수 있고, 아이도 부모의 편안한 모습을 보며 안정감을 배우게 됩니다.

Q. 등센서 때문에 아기를 내려놓을 수가 없어요. 어떻게 해결해야 하나요?

A. 흔히 말하는 '등센서'는 아이가 부모의 품을 더 편안하게 느끼기 때문입니다. 아이가 깨서 울 때마다 즉각적으로 안아주기보다, 먼저 아이가 왜 깨서 우는지 원인을 살펴보는 것이 중요합니다. 배가 고픈지, 기저귀가 젖었는지, 방이 너무 덥거나 춥지는 않은지 확인해보세요. 원인을 해결해준 뒤 다시 눕혀 재우는 시도를 반복하며, 부모가 곁에 있다는 안정감을 주는 것이 좋습니다. 이는 아이가 스스로 안정을 찾는 법을 배우는 과정의 일부입니다.