#178 24시간 모자동실할 거면 조리원 갈 필요 있나?,산부인과, 모유수유, 모자분리, 제왕절개, 산후우울증, 소아과 (정유미 소아청소년과 전문의, FABM, IBCLC)

Q. 24시간 모자동실을 하면 너무 힘들지 않나요? 산후조리원에 가는 의미가 없잖아요.

A. 아닙니다. 산후조리원에서 식사, 청소, 빨래 등은 해결해주므로 엄마는 아기에게 젖을 먹이고 함께 쉬는 것에만 집중할 수 있습니다. 출산 직후부터 아기와 함께 지내며 돌보는 법을 익히면, 집에 돌아왔을 때의 혼란을 줄일 수 있어 장기적으로는 더 편안한 육아의 시작이 될 수 있습니다.

Q. 모자동실을 하면 산후우울증이 더 심해진다는 말이 있던데 사실인가요?

A. 오히려 그 반대입니다. 아기와 분리되어 신생아실에 맡기고 정해진 시간에 유축만 하는 엄마들이 집에 돌아와 적응 과정에서 더 큰 스트레스와 우울감을 겪는 경우가 많습니다. 처음부터 아기와 함께하며 유대감을 쌓고 적응하면 우울할 틈 없이 아기에게 집중하게 되어 산후우울증 예방에 도움이 될 수 있습니다.

Q. 코로나 때문에 병원이나 조리원에서 모자동실을 안 해준다고 해요. 어떻게 하죠?

A. 세계보건기구(WHO)에서도 엄마가 코로나에 감염된 경우라도 모유수유와 모자동실을 권장합니다. 여러 사람이 드나드는 신생아실보다 엄마 품이 아기에게 가장 안전한 공간입니다. 24시간 모자동실이 가능한 병원이나 조리원을 적극적으로 찾아보시고, 만약 불가능하다면 모자동실을 강력히 요청해보는 것이 좋습니다. 상황이 여의치 않다면 집에서 산후조리를 하는 것도 대안이 될 수 있습니다.

Q. 젖이 돌기 전까지 아기가 굶을까 봐 걱정돼요. 모자동실 해도 괜찮을까요?

A. 걱정하지 않으셔도 됩니다. 출산 직후부터 아기가 깰 때마다 하루 10번 이상 양쪽 젖을 충분히 물리세요. 수유 후에는 손으로 젖을 조금 더 짜서 숟가락으로 먹이면 충분합니다. 젖병으로 분유를 보충하는 것은 피하는 것이 좋습니다.