[우리집 식생활 토크쇼, 부모 클라쓰 업!-Ⅰ] ① 장난 그만! - 이유식 지도가 어려운 부모를 위한 지도법
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영상 출처: 중앙육아종합지원센터 · 보니는 공개 영상을 요약·정리해 소개합니다.
이런 상황이신가요?
- •이유식을 먹일 때마다 아기가 숟가락을 손으로 쳐내거나 뺏으려고 할 때
- •아이가 음식을 먹지 않고 손으로 주무르거나 식판 밖으로 던지며 장난칠 때
- •이유식 시간이 너무 오래 걸리고 주변이 온통 엉망이 되어 부모가 화가 날 때
- •자기주도 이유식을 시도하고 싶지만, 아이가 도구를 전혀 사용하지 않고 손으로만 먹으려고 할 때
한눈에 보는 핵심
11개월 아기가 이유식으로 장난쳐서 고민이신가요? 전문가가 아이의 행동을 '호기심'으로 바라보고, 오감 발달의 기회로 삼는 법을 알려드립니다. 숟가락 사용 훈련과 올바른 훈육을 통해 즐거운 식사 시간을 만드는 구체적인 방법을 확인하세요.
✓바로 실천해보세요
- 1아이에게 전용 숟가락이나 안전한 식기를 쥐여주어 스스로 탐색할 기회를 주세요.
- 2아이가 음식을 손으로 만지고 탐색하는 것을 '오감 발달 놀이'로 여기고 긍정적으로 반응해주세요.
- 3숟가락을 던지는 등 위험한 행동에는 낮은 목소리와 단호한 표정으로 '안 돼'라고 명확히 말해주세요.
- 4부모가 아이와 함께 숟가락을 잡고 입으로 가져가는 연습을 반복하여 올바른 사용법을 알려주세요.
- 5아이가 식사에 흥미를 잃으면, 현재 단계보다 약간 더 되직한 질감의 음식을 제공하여 씹는 재미를 느끼게 해주세요.
자주 묻는 질문
Q. 아기가 이유식 먹을 때 자꾸 숟가락을 뺏고 음식으로 장난을 쳐요. 어떻게 해야 하나요?
A. 아이의 행동을 장난이 아닌 '호기심'의 표현으로 이해하는 것이 중요합니다. 음식을 만지는 것은 오감을 발달시키는 긍정적인 과정이므로 허용해주세요. 아이 손에 직접 숟가락을 쥐여주고, 부모가 함께 숟가락 잡는 것을 도와주며 사용법을 익히게 하는 것이 소근육 발달에 좋습니다.
Q. 아이가 밥 먹다 자꾸 물건을 던지는데, 무조건 허용해줘도 되나요? 훈육은 언제부터 해야 하나요?
A. 아이의 호기심은 존중하되, 위험하거나 잘못된 행동에는 단호하게 '안 돼'라고 말해야 합니다. 특히 안전과 관련된 문제나 올바른 식습관 형성을 위해서는 명확한 표정과 몸짓으로 안 된다는 것을 알려주는 것이 필요합니다. 이는 아이를 제압하는 것이 아니라, 행동의 경계를 가르쳐주는 중요한 과정입니다.
Q. 이유식에서 유아식으로 넘어갈 때 어떤 점을 고려해야 하나요?
A. 아이가 현재 먹는 음식을 너무 쉽게 먹거나 지루해 보인다면 다음 단계로 넘어갈 신호일 수 있습니다. 조금 더 되직한 질감의 음식을 시도해보세요. 이때 아이의 소화 상태나 변 상태를 잘 살피면서 아이가 새로운 질감에 잘 적응하는지 확인하며 단계를 조절하는 것이 중요합니다.
