15개월 아이가 밥을 거의 안 먹고 체중이 줄었어요, 괜찮을까요?
15개월은 성장 속도 둔화와 자율성 발달로 식욕 감퇴와 거부가 흔한 시기이며, 체중 감소는 전문가 확인이 필요합니다.
부모님의 고민
15개월 된 아이를 키우고 있는데요... 한 2주 전부터 밥을 진짜 안 먹어요. 숟가락만 보면 고개를 확 돌리고 손으로 밀어내고, 억지로 넣어주면 울면서 뱉어버려요. 하루 세 끼 중 제대로 앉아서 먹는 게 한 끼도 없는 날이 태반이에요. 과일이랑 뻥튀기만 조금 먹고 분유도 200ml 정도밖에 안 먹으니까... 한 달 전에 10.2kg이었는데 지금 재보니까 9.8kg 정도인 것 같아서 너무 불안해요. 저희 부부가 번갈아가며 이것저것 다 해봤는데 도무지 뭘 해도 안 먹으니까 답답하고 속상하고... 혹시 이 시기에 원래 이런 건지, 아니면 어디 아픈 건 아닌지, 어떻게 하면 다시 밥을 먹게 할 수 있을까요?
B보니의 답변
왜 이런 걸까요?
돌 이후 생리적 성장 속도가 느려지면서 자연스럽게 식욕이 줄어드는 '생리적 식욕 감퇴기'입니다. 동시에 자율성이 폭발적으로 발달하는 시기라 '내가 결정하겠다'는 의지가 식사 거부로 나타나곤 합니다. 숟가락을 밀어내는 행동도 건강한 자기주장의 신호입니다.
이렇게 해보세요
- 1식사 시간을 15~20분으로 제한하고, 안 먹으면 담담하게 정리하기 (강압 금지)
- 2식사 외 시간 간식을 정해두고 배고픔을 유지하기 (뻥튀기·과일 제한)
- 3핑거푸드(채소 스틱, 두부, 바나나 등) 활용해 아이의 자율성 욕구 충족시키기
- 4TV 없는 식사 환경 만들기 (집중력 향상)
- 5소아과 방문해 성장곡선·구강·소화기 상태 확인하기
이것만은 주의해주세요
- 체중 감소(400g)와 식사 거부가 2주 이상 지속되면 반드시 소아과 진료 받기
- 억지로 먹이거나 TV로 주의 분산시키는 것은 장기적으로 식습관을 악화시킬 수 있음
자주 묻는 질문
Q정말 병은 아닐까요?
체중 감소와 함께 2주 이상 거부가 지속되면 소아과 진료가 필요합니다. 구강 이상, 소화기 문제, 성장곡선 확인을 통해 안심할 수 있어요.
Q언제쯤 다시 밥을 먹을까요?
개인차가 크지만, 대부분 2~4주 내 개선됩니다. 부모의 침착한 태도와 일관된 식사 규칙이 회복 속도를 높입니다.
Q분유 200ml도 너무 적지 않나요?
15개월이면 분유보다 밥과 반찬으로 영양을 채우는 시기입니다. 소아과에서 전체 영양 상태를 평가받으면 더 정확한 조언을 받을 수 있어요.
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이 콘텐츠는 AI가 생성한 정보이며, 전문가 상담을 대체하지 않습니다.
아이의 상태가 걱정되시면 반드시 전문가와 상담하세요.

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