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15개월 아이가 밥을 거의 안 먹고 체중이 줄었어요, 괜찮을까요?

15개월은 성장 속도 둔화와 자율성 발달로 식욕 감퇴와 거부가 흔한 시기이며, 체중 감소는 전문가 확인이 필요합니다.

부모님의 고민

15개월 된 아이를 키우고 있는데요... 한 2주 전부터 밥을 진짜 안 먹어요. 숟가락만 보면 고개를 확 돌리고 손으로 밀어내고, 억지로 넣어주면 울면서 뱉어버려요. 하루 세 끼 중 제대로 앉아서 먹는 게 한 끼도 없는 날이 태반이에요. 과일이랑 뻥튀기만 조금 먹고 분유도 200ml 정도밖에 안 먹으니까... 한 달 전에 10.2kg이었는데 지금 재보니까 9.8kg 정도인 것 같아서 너무 불안해요. 저희 부부가 번갈아가며 이것저것 다 해봤는데 도무지 뭘 해도 안 먹으니까 답답하고 속상하고... 혹시 이 시기에 원래 이런 건지, 아니면 어디 아픈 건 아닌지, 어떻게 하면 다시 밥을 먹게 할 수 있을까요?

B보니의 답변

왜 이런 걸까요?

돌 이후 생리적 성장 속도가 느려지면서 자연스럽게 식욕이 줄어드는 '생리적 식욕 감퇴기'입니다. 동시에 자율성이 폭발적으로 발달하는 시기라 '내가 결정하겠다'는 의지가 식사 거부로 나타나곤 합니다. 숟가락을 밀어내는 행동도 건강한 자기주장의 신호입니다.

이렇게 해보세요

  1. 1식사 시간을 15~20분으로 제한하고, 안 먹으면 담담하게 정리하기 (강압 금지)
  2. 2식사 외 시간 간식을 정해두고 배고픔을 유지하기 (뻥튀기·과일 제한)
  3. 3핑거푸드(채소 스틱, 두부, 바나나 등) 활용해 아이의 자율성 욕구 충족시키기
  4. 4TV 없는 식사 환경 만들기 (집중력 향상)
  5. 5소아과 방문해 성장곡선·구강·소화기 상태 확인하기

이것만은 주의해주세요

  • 체중 감소(400g)와 식사 거부가 2주 이상 지속되면 반드시 소아과 진료 받기
  • 억지로 먹이거나 TV로 주의 분산시키는 것은 장기적으로 식습관을 악화시킬 수 있음

자주 묻는 질문

Q정말 병은 아닐까요?

체중 감소와 함께 2주 이상 거부가 지속되면 소아과 진료가 필요합니다. 구강 이상, 소화기 문제, 성장곡선 확인을 통해 안심할 수 있어요.

Q언제쯤 다시 밥을 먹을까요?

개인차가 크지만, 대부분 2~4주 내 개선됩니다. 부모의 침착한 태도와 일관된 식사 규칙이 회복 속도를 높입니다.

Q분유 200ml도 너무 적지 않나요?

15개월이면 분유보다 밥과 반찬으로 영양을 채우는 시기입니다. 소아과에서 전체 영양 상태를 평가받으면 더 정확한 조언을 받을 수 있어요.

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이 콘텐츠는 AI가 생성한 정보이며, 전문가 상담을 대체하지 않습니다.
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