'임포스터' 두번째 이야기! 실패와 도전을 두려워 하지 않는 용기 있는 아이로 키우는 방법 | 메타인지의 대가 콜롬비아대학교 바너드 칼리지 심리학과 리사손 교수님

Q. 아이가 실패하면 금방 좌절하고 새로운 도전을 안 하려고 해요. 어떻게 용기를 줄 수 있을까요?

A. 결과가 아닌 과정을 칭찬해주세요. 예를 들어, 걸음마를 하다 넘어져도 다시 일어서려는 노력을 칭찬하는 식입니다. '결과가 안 좋아도 괜찮아, 다시 시도하는 모습이 정말 멋지다'라고 말해주며 실패가 배움의 일부임을 알려주는 것이 중요합니다. 부모님이 먼저 '엄마도 이건 처음엔 어려웠어'라고 실수에 대해 솔직하게 이야기하는 모습을 보여주는 것도 아이에게 큰 용기를 줍니다.

Q. 아이가 감정 표현을 잘 안 하고 힘든 일이 있어도 말을 안 해요. 속마음을 어떻게 알 수 있을까요?

A. 먼저 부모님이 자신의 감정을 솔직하게 표현하는 것이 좋습니다. '엄마도 오늘은 좀 속상한 일이 있었어' 와 같이 먼저 마음을 열어보세요. 아이가 울거나 화내는 등 부정적인 감정을 드러낼 때 '울지 마'라고 막기보다 '그랬구나, 정말 무서웠겠다'라며 감정을 있는 그대로 읽어주고 수용해주세요. 이런 경험이 쌓이면 아이는 부모를 안전한 사람으로 느끼고 속마음을 털어놓기 시작할 것입니다.

Q. 메타인지가 중요하다고 하는데, 아이의 메타인지는 어떻게 키워줄 수 있나요?

A. 메타인지는 '모른다는 것을 아는 것'에서 시작합니다. 아이가 실수하거나 '모르겠다'고 말하는 것을 두려워하지 않는 환경을 만들어주는 것이 핵심입니다. 아이가 시험을 망쳤을 때 숨기지 않고 '이 부분을 틀렸어'라고 말할 수 있다면, 그때 '어떤 점이 어려웠니? 같이 볼까?'라며 대화를 시작할 수 있습니다. 이 과정 자체가 실패를 통해 배우는 훌륭한 메타인지 훈련입니다.