[월간로운맘 7월] 아기와 안정애착 형성을 원하는 엄마아빠를 위한 육아서 3권 How to Develop Secure Attachment

Q. 아기랑 안정애착을 만들고 싶은데 어떤 책을 읽으면 좋을까요?

A. 안정 애착 형성을 위해 전문가들이 추천하는 세 권의 책이 있습니다. 첫째, 심리학 기반의 '아이 마음에 상처주지 않는 습관'은 아이 마음을 이해하는 법을 알려줍니다. 둘째, '천일의 눈맞춤'은 생후 첫 3년의 중요성과 부모의 따뜻한 반응을 강조합니다. 셋째, '엄마 나는 자라고 있어요(원더윅스)'는 아기의 발달 단계별 힘든 시기를 이해하고 대처하도록 돕습니다.

Q. 아기가 요즘 너무 보채고 힘들어하는데, 제가 뭘 잘못하고 있는 걸까요? 애착에 문제가 생긴 건 아닌지 걱정돼요.

A. 아기가 보채고 힘들어하는 것은 부모님의 잘못이 아닐 수 있습니다. '엄마 나는 자라고 있어요(원더윅스)' 책에 따르면, 아기는 생후 20개월까지 10번의 급성장기(정신적 도약)를 겪으며 힘들어할 수 있습니다. 이는 자연스러운 발달 과정이며, 이 시기에 부모가 아이의 변화를 이해하고 지지해주면 오히려 안정 애착 형성에 도움이 될 수 있습니다. 아이의 행동이 발달 과정의 일부임을 이해하는 것만으로도 부모님의 불안감을 덜 수 있습니다.

Q. 애착 육아 스타일이 너무 다양한데, 어떤 기준을 잡아야 할지 모르겠어요.

A. 영상에서는 다양한 육아 스타일을 소개하며, 부모의 성향에 맞는 책을 선택하라고 조언합니다. 예를 들어, 아이와 밀착된 관계를 중시한다면 정신분석가가 쓴 '천일의 눈맞춤'이 도움이 될 수 있습니다. 반면, 아이의 독립성과 자율을 존중하는 육아를 선호한다면 다른 접근의 책을 참고할 수 있습니다. 중요한 것은 부모님의 육아 철학에 맞는 방법을 선택하여 일관성 있게 적용하는 것입니다.