엄마가 안을 때만 우는 아기 어떻게 안을까요? / 내가 안아주면 아기가 불편해하는 이유 / 신생아를 잘 안아주는 방법 / 아기가 편안하게 느끼고 엄마도 안 힘든 안아주기 자세

Name: 엄마가 안을 때만 우는 아기 어떻게 안을까요? / 내가 안아주면 아기가 불편해하는 이유 / 신생아를 잘 안아주는 방법 / 아기가 편안하게 느끼고 엄마도 안 힘든 안아주기 자세
Uploaded: 2020-10-07T22:28:09.000Z
Duration: 5 min 15 s
Channel: 권향화 원장의 다울아이TV
Description: 엄마가 안을 때 아기가 우는 이유는 부모의 긴장과 불안이 전달되기 때문입니다. 몸에 힘을 빼고 팔뚝과 손바닥으로 아기 몸을 넓게 받쳐 품에 밀착시켜주세요. 아기가 포근함과 안정감을 느끼는 올바른 안기 자세를 배워보세요.

애착/분리불안신생아· 권향화 원장의 다울아이TV· 조회수 4.1만

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영상 출처: 권향화 원장의 다울아이TV · 보니는 공개 영상을 요약·정리해 소개합니다.

이런 상황이신가요?

•엄마인 내가 안아주면 아기가 몸을 뻣뻣하게 하며 운다.
•할머니나 산후도우미 이모님이 안으면 아기가 금세 잠이 든다.
•아기를 안고 있으면 팔과 어깨가 너무 아프고 긴장된다.
•아기를 떨어뜨릴 것 같아 안아주는 것 자체가 두렵다.

“내가 엄마인데 왜 아기가 나를 불편해할까? 내가 뭘 잘못하고 있는 걸까?”“다른 사람들은 다 잘 안는 것 같은데, 나만 서툰 것 같아 속상하다.”“아기가 울 때마다 내가 부족한 엄마인 것 같아 죄책감이 든다.”“이렇게 계속 불편하게 안아주면 애착 형성에 문제가 생기는 건 아닐까?”

한눈에 보는 핵심

엄마가 안을 때 아기가 우는 이유는 부모의 긴장과 불안이 전달되기 때문입니다. 몸에 힘을 빼고 팔뚝과 손바닥으로 아기 몸을 넓게 받쳐 품에 밀착시켜주세요. 아기가 포근함과 안정감을 느끼는 올바른 안기 자세를 배워보세요.

✓바로 실천해보세요

1아기를 안기 전, 어깨와 팔의 힘을 빼고 심호흡하여 몸의 긴장을 푸세요.
2손가락 끝이 아닌 손바닥과 팔뚝 전체를 사용해 아기의 목과 엉덩이를 넓게 받쳐주세요.
3아기를 가슴에 바싹 밀착시켜 부모의 심장 소리와 체온을 느끼게 해주세요.
4누워있는 아기를 안을 때는 몸을 최대한 가까이 숙여서 부드럽게 들어 올리세요.
5아기를 안고 가볍게 좌우로 흔들어주거나 등을 부드럽게 토닥여주면 안정감을 느끼는 데 도움이 됩니다.

자주 묻는 질문

Q. 제가 안으면 아기가 자꾸 우는데, 할머니나 다른 사람이 안으면 괜찮아요. 왜 그런 걸까요?

A. 아기는 안아주는 사람의 긴장 상태를 민감하게 느끼기 때문입니다. 초보 부모님은 아기를 떨어뜨릴까 걱정하며 자신도 모르게 몸에 힘을 주고 아기를 안게 되는데, 이 긴장감이 아기에게 전달되어 불편함과 불안함을 느끼게 만드는 것입니다. 경험 많은 분들은 몸을 이완한 채 편안하게 안아주기 때문에 아기가 안정감을 느낍니다.

Q. 신생아를 어떻게 안아야 아기가 편안해하나요? 구체적인 자세를 알려주세요.

A. 먼저 부모님 몸의 힘을 빼고, 손가락이 아닌 손바닥과 팔뚝 전체를 사용해 아기의 목과 엉덩이를 넓게 받쳐주세요. 그 다음 아기를 엄마 아빠의 가슴에 완전히 밀착시켜 안아주시는 것이 중요합니다. 아기가 부모의 체온과 심장 소리를 느끼며 안정감을 찾을 수 있습니다.

Q. 누워있는 아기를 안아 올릴 때마다 아기가 놀라서 우는데, 좋은 방법이 있나요?

A. 팔을 멀리 뻗어 아기를 들어 올리려 하지 마세요. 먼저 부모님이 몸을 아기에게 최대한 가까이 숙인 다음, 아기 목과 엉덩이 밑으로 손을 부드럽게 넣어 몸에 붙이면서 천천히 안아 올리면 아기가 놀라지 않고 안정적으로 안길 수 있습니다.