성조숙증 원인, 음식 때문일 수도 있다⁉️ 엄마들이 모르는 성조숙증 신호👩🏻‍⚕️[성장클리닉 박성원 원장]

Q. 통통한 아이가 마른 아이보다 성조숙증에 걸릴 확률이 정말 높은가요? 살은 다 키로 가는 거 아닌가요?

A. 네, 통통한 아이가 성조숙증에 걸릴 확률이 더 높습니다. 지방세포에서 성호르몬 전환이 활발해져 사춘기를 앞당길 수 있기 때문입니다. '살이 키로 간다'는 것은 잘못된 상식이며, 오히려 소아비만은 성장판이 일찍 닫히게 만들어 최종 키에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 영유아 검진 시 체질량지수 85백분위수 이상이라면 비만 관리를 시작하는 것이 좋습니다.

Q. 우유나 콩, 두유를 많이 먹으면 성조숙증이 온다는데 사실인가요?

A. 우유나 콩 자체가 성조숙증을 유발한다는 직접적인 증거는 없습니다. 다만, 우유를 물처럼 과도하게 마시면 칼로리가 높아 비만을 유발할 수 있고, 콩의 이소플라본 성분은 여성호르몬과 유사해 너무 많이 섭취하는 것은 피하는 것이 좋습니다. 특히 당이 많이 함유된 가공 두유는 섭취를 권장하지 않습니다. 하루 600-700cc 정도의 우유 섭취는 괜찮으며, 모든 음식은 과하지 않게 적당히 섭취하는 것이 중요합니다.

Q. 성조숙증이 의심되는 신호에는 어떤 것들이 있고, 언제 병원에 가봐야 하나요?

A. 여아는 만 8세 이전 가슴 발달, 남아는 만 9세 이전 고환 크기 증가가 대표적인 신호입니다. 그 외에도 머리 냄새, 코의 블랙헤드, 얼굴 피지 분비 증가 등도 사춘기가 시작될 수 있다는 징후일 수 있습니다. 이런 증상이 보이거나, 아이의 성장이 너무 빠르다고 느껴진다면 초등학교 입학 전후(만 7-8세)에 소아내분비 전문의를 찾아 검진을 받아보는 것이 좋습니다.

Q. 플라스틱 배달 용기나 향기 나는 샴푸 같은 생활용품도 성조숙증에 영향을 주나요?

A. 네, 영향을 줄 수 있습니다. 플라스틱 용기는 뜨거운 음식과 닿을 때 환경호르몬이 방출될 수 있으므로, 음식을 데울 때는 유리나 도자기 용기를 사용하는 것이 안전합니다. 또한, 라벤더나 머스크 같은 특정 향과 성인용 제품에 포함된 호르몬 유도체 성분이 성조숙증을 유발할 수 있다는 연구 결과가 있으므로, 아이에게는 향이 없는 어린이 전용 제품을 사용하는 것을 권장합니다.