아들을 키우신다면 무기력증에 대해 꼭 이해하고 계셔야 합니다 [최민준]

Q. 아이가 맨날 게임만 하고 공부할 의욕이 전혀 없어요. 어떻게 동기부여를 해줘야 할까요?

A. 아이가 의욕이 없는 것은 열정이 부족해서가 아니라, 노력을 해도 결과가 나오지 않는다는 무력감을 느꼈기 때문일 수 있습니다. '열심히 해!'라고 다그치기보다, 아이가 성취감을 느낄 수 있는 '작은 성공'의 경험을 만들어주는 것이 중요합니다. 예를 들어 아주 쉬운 문제부터 풀게 하거나, 짧은 시간 집중해서 목표를 달성하게 하는 등 성공의 경험이 쌓이면, 아이는 스스로 '할 수 있다'는 생각과 함께 열정을 되찾게 될 것입니다.

Q. 열정이 있어야 열심히 하는 거 아닌가요? 우리 애는 노력 자체를 안 하는데요.

A. 많은 부모님들이 그렇게 생각하지만, 순서가 반대일 수 있습니다. 열정은 막연한 노력을 통해서 생기는 것이 아니라, '이걸 하면 되겠다'는 성공의 가능성, 즉 '각'이 보일 때 생겨납니다. 치킨집을 차렸는데 손님이 없으면 있던 열정도 사라지지만, 생각지도 않게 대박이 나면 없던 열정도 생기는 것과 같은 원리입니다. 따라서 아이에게 노력 자체를 강요하기보다, 작은 성공을 통해 '각'을 볼 수 있게 도와주는 것이 우선입니다.