완벽주의 아이🤓 어떻게 대할까?

Q. 아이가 조금만 실수해도 너무 화내고 우는데, 어떻게 대처해야 하나요?

A. 완벽주의 성향 아이는 자신의 기준에 못 미치면 크게 좌절합니다. 이때 '괜찮아'라고 위로하기보다 '네 생각대로 되지 않아서 속상했구나'라고 아이의 감정을 먼저 정확히 읽어주고 공감해주세요. 아이가 감정을 충분히 표현하고 진정될 때까지 기다려주는 것이 중요합니다. 그 후에 '엄마도 어릴 때 그런 적 있어'라고 경험을 나누거나 함께 해결책을 찾아보는 것이 좋습니다.

Q. 완벽주의 성향은 나쁜 거라서 고쳐줘야 하나요?

A. 아닙니다. 완벽주의는 높은 기준을 통해 뛰어난 성취를 이끌어내는 강력한 내적 동기가 될 수 있습니다. 문제점은 실패에 대한 두려움 때문에 새로운 도전을 피하거나 쉽게 좌절하는 것입니다. 따라서 성향 자체를 고치려 하기보다, 아이가 실패를 자연스러운 과정으로 받아들이고 과정을 즐길 수 있도록 결과가 아닌 노력을 칭찬하고 격려해주는 방향으로 도와주시는 것이 좋습니다.

Q. 평소에 완벽주의 아이를 대할 때 가장 중요한 칭찬 방법은 무엇인가요?

A. 결과가 아닌 '과정'을 구체적으로 칭찬하는 것이 가장 중요합니다. 예를 들어, '그림을 다 그렸네!'가 아니라 '여러 가지 색깔을 사용해서 열심히 칠하는 모습이 보기 좋다'라고 칭찬해주세요. 또한 아이가 어려워하던 것을 다시 시도할 때 그 용기 자체를 칭찬해주면, 실패에 대한 두려움을 줄이고 도전 정신을 키우는 데 큰 도움이 됩니다.