[기질 2편] 아이의 자존감을 낮추는 엄마아빠의 말과 행동은? 기질요인에 따라 달라요! How to Build Self Esteem-Understanding Temperaments

Q. 우리 아이가 너무 산만하고 한 가지에 집중을 못해서 ADHD가 아닐까 걱정돼요. 어떻게 해야 하나요?

A. 아이가 새로운 자극을 추구하는 기질이 강할 수 있습니다. 이는 호기심과 에너지가 많다는 긍정적인 면도 있습니다. '가만히 있어'라고 억압하기보다, 에너지를 발산할 안전한 환경을 제공하고, 장난감 수를 줄여 집중을 도와주세요. 아이가 한 행동을 말로 되짚어주면 스스로 놀이를 이끌어가는 힘을 기를 수 있습니다.

Q. 아이가 너무 겁이 많고 낯을 가려서 사회성이 떨어질까봐 걱정이에요.

A. 위험을 피하려는 기질이 강한 아이는 신중하고 조심성이 많다는 장점이 있습니다. '무서운 거 아니야'라고 아이의 감정을 부정하기보다 '무서웠구나'라고 마음을 읽어주세요. 새로운 환경에 적응할 시간을 충분히 주고, 작은 시도에도 '스스로 해냈네!'라며 용기를 북돋아주면 아이는 두려움을 극복하는 힘을 기를 수 있습니다.

Q. 아이가 너무 예민해서 키우기 힘들어요. 작은 소리에도 깨고, 옷 재질이나 음식 식감에도 까다로워요.

A. 감각이 민감한 기질의 아이는 남들보다 더 많은 것을 느끼고 경험하는 특별한 능력을 가진 것입니다. '예민하다'고 부정적으로 말하기보다 '섬세하구나'라고 긍정적으로 바라봐 주세요. 아이의 감각을 존중해주고, 미술, 음악, 체육 등 오감을 활용해 감정을 표현할 수 있는 활동을 지원해주면 자신의 특별함을 긍정적으로 발전시킬 수 있습니다.

Q. 순하고 착한 우리 아이, 자기주장을 너무 안 해서 나중에 손해 볼까 봐 걱정돼요.

A. 다른 사람에게 민감한 기질의 아이는 타인의 기분을 잘 맞춰주려는 성향이 강합니다. 이럴 때 '네 생각은 어때?', '넌 무엇을 하고 싶니?' 와 같이 아이의 생각과 욕구를 물어봐 주는 것이 중요합니다. 이를 통해 아이는 자신의 욕구를 표현하는 연습을 할 수 있고, 주도성을 기를 수 있습니다.