물 없이 불닭볶음면 치즈 먹방 국물까지 싹싹 비우기 뉴욕이랑 놀자 NY Toys

Q. 아이가 유튜브 먹방을 보고 불닭볶음면을 먹고 싶다고 조르는데, 한 젓가락 정도는 줘도 괜찮을까요?

A. 아주 적은 양이라도 아이에게는 매우 자극적일 수 있습니다. 아이의 위장과 소화기관은 아직 발달 중이라 매운 음식은 복통, 설사를 유발하고 위 점막을 손상시킬 수 있습니다. 또한 한번 강한 맛에 노출되면 밍밍한 음식을 거부하는 편식의 원인이 될 수 있으므로, 주지 않는 것이 좋습니다. 호기심을 보일 때는 아이용으로 순하게 만든 대체 음식을 제공하며 관심을 돌려주는 것이 바람직합니다.

Q. 요즘 아이들이 '먹방 챌린지' 같은 걸 따라 하려고 해서 걱정이에요. 어떻게 지도해야 할까요?

A. 미디어 콘텐츠의 무분별한 모방은 위험할 수 있다는 점을 아이의 눈높이에 맞춰 설명해주는 '미디어 리터러시' 교육이 필요합니다. 영상을 함께 보며 '이건 어른들이 재미로 하는 거고, 실제로 따라 하면 배가 아프거나 다칠 수 있어'라고 알려주세요. 또한, 아이가 왜 그런 콘텐츠에 흥미를 느끼는지 대화해보고, 가족이 함께 할 수 있는 다른 건강하고 재미있는 활동(요리, 보드게임 등)을 제안하여 관심을 전환시키는 것이 좋습니다.