[LIVE] 오은영TV와 닌자마스 어린이팬티가 함께 하는 육아상담소!

Q. 6살 아이인데 아직도 밤에 기저귀를 차요. 언제쯤 뗄 수 있을까요? 억지로 떼야 하나요?

A. 밤에 소변을 가리는 것은 뇌와 방광의 발달과 관련된 자연스러운 과정으로, 아이마다 속도가 다릅니다. 억지로 떼려고 하면 아이가 스트레스를 받고 자존심에 상처를 입을 수 있습니다. 대부분 만 10세가 되면 90% 이상 자연스럽게 좋아지니, 아이의 마음을 먼저 보듬어주며 기다려주는 것이 중요합니다. '기저귀' 대신 '밤 전용 속옷' 같은 표현으로 아이의 마음을 지켜주는 것도 좋은 방법입니다.

Q. 아이가 기저귀 차는 걸 너무 창피해하는데, 밤마다 이불에 실수해서 걱정이에요. 어떻게 하죠?

A. 아이가 스스로 창피함을 느낀다는 것은 자존감이 발달하고 있다는 신호입니다. 이때 실수를 지적하기보다 아이의 마음을 공감해주는 것이 우선입니다. '네가 부족해서가 아니라, 우리 몸이 아직 크는 중이라서 그래', '엄마/아빠도 어릴 때 그랬어'라고 설명해주며 안심시켜 주세요. 방수요를 깔거나 흡수력 좋은 밤 전용 팬티를 입혀 아이와 부모님 모두 편안하게 잠들 수 있는 환경을 만드는 것이 도움이 됩니다.

Q. 동생이 태어난 후부터 갑자기 밤에 오줌을 싸기 시작했어요. 퇴행인가요?

A. 잘 가리던 아이가 다시 실수를 하는 것을 '2차성 야뇨'라고 합니다. 동생의 출생과 같은 환경 변화로 인한 스트레스가 원인일 수 있습니다. 이는 아이가 부모의 관심과 사랑을 확인하고 싶어하는 신호일 수 있으니, 소변 실수 자체를 문제 삼기보다는 아이와 단둘이 보내는 시간을 늘리고 충분한 애정 표현을 통해 심리적 안정감을 주는 데 집중하는 것이 해결에 도움이 됩니다.

Q. 밤에 소변 실수를 줄이려면 어떻게 해야 하나요? 밤에 깨워서 화장실에 데려가도 될까요?

A. 저녁 6시 이후에는 물이나 음료수 섭취를 조금 줄이고, 짜게 먹지 않도록 식단을 조절하는 것이 도움이 됩니다. 밤에 일부러 깨워서 소변을 보게 하는 방법도 있지만, 아이와 부모 모두의 수면을 방해하여 피곤하게 만들 수 있어 장단점이 있습니다. 근본적인 해결책은 아이의 신체가 발달하기를 기다려주는 것이며, 그 과정에서 생활 습관을 조금씩 조절하며 돕는 것이 좋습니다.