영아산통! 증상과 원인, 예방법 및 대처법 |Tips for dealing with colic in babies

영상 출처: 로운맘의 넛지육아 · 보니는 공개 영상을 요약·정리해 소개합니다.
이런 상황이신가요?
- •저녁 6시만 되면 아기가 숨이 넘어갈 듯이 울기 시작할 때
- •분유를 먹고 나서 몸을 비틀고 얼굴이 빨개지며 울 때
- •아무리 달래도 울음을 그치지 않고, 배가 딱딱하게 만져질 때
- •밤새 우는 아기 때문에 부모 모두 지쳐서 서로 예민해질 때
한눈에 보는 핵심
신생아 영아산통(배앓이)의 원인, 증상, 대처법을 알려드립니다. 영아산통은 생후 2-4주에 시작해 3-4개월경 사라지는 증상으로, 아기가 발작적으로 웁니다. 편안한 환경 조성, 올바른 수유 자세, 배 마사지 등 구체적인 해결책을 통해 힘든 시기를 함께 이겨낼 수 있도록 돕습니다.
✓바로 실천해보세요
- 1수유 후 아기를 바로 눕히지 말고, 등을 세워 안아 충분히 트림시키기
- 2아기 배를 따뜻한 손으로 시계 방향으로 부드럽게 마사지해주기
- 3젖병 수유 시, 젖병을 45도 기울여 젖꼭지에 공기가 차지 않게 하기
- 4아기가 울 때 '쉬-' 하는 백색소음을 들려주거나 안고 부드럽게 걷기
- 5모유 수유 중이라면, 며칠간 유제품과 카페인 섭취를 중단해보기
- 6아기가 운다고 당황하지 말고, 부모가 먼저 심호흡하며 안정적인 태도 보이기
자주 묻는 질문
Q. 아기가 밤마다 이유 없이 3시간 넘게 자지러지게 우는데, 영아산통인가요? 어떻게 해야 하죠?
A. 생후 2-4주경 시작되어 저녁 시간에 발작적으로 우는 증상이 3주 이상 지속된다면 영아산통일 가능성이 높습니다. 이는 아기의 소화기관이 미숙하여 나타나는 자연스러운 현상이며 보통 3-4개월이면 사라집니다. 아기 배를 따뜻하게 해주고 시계방향으로 마사지해주거나, 수유 후 트림을 충분히 시켜주세요. 부모가 먼저 편안한 마음을 갖는 것이 가장 중요합니다.
Q. 영아산통을 줄여주는 특별한 방법이 있나요? 분유를 바꿔야 할까요?
A. 먼저 수유 시 아기가 공기를 덜 삼키도록 젖병 각도를 조절하고, 수유 후 트림을 꼭 시켜주세요. 모유 수유 중이라면 엄마가 유제품, 카페인, 매운 음식 섭취를 줄여보는 것이 도움이 될 수 있습니다. 배앓이 방지 분유로 바꾸는 것은 소아과 의사와 상의 후 결정하는 것이 좋습니다. 아이에 따라 맛 때문에 분유를 거부할 수도 있기 때문입니다.
Q. 아기가 너무 심하게 우는데 병원에 가봐야 할까요?
A. 아기가 잘 먹고, 열이 없으며, 우는 시간 외에는 평소와 같다면 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다. 하지만 아기가 너무 심하게 울고 구토, 설사, 혈변 등 다른 증상을 동반하거나, 부모님이 보시기에 평소와 너무 다르다고 느껴진다면 소아과에 방문하여 다른 질병의 가능성은 없는지 진찰을 받아보는 것이 안전합니다.
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