이지훈 배우님도 고민 중인 애증의 공갈!! 써요 말아요? 쪽쪽이 끊기 꿀팁
수면신생아영아 초기영아 후기유아 초기· 알잠TV [수면교육, 육아의모든것, 범은경]· 조회수 2.2천
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이런 상황이신가요?
- •공갈젖꼭지가 없으면 아기가 잠들지 못하고 계속 우는 상황
- •밤중에 아기가 쪽쪽이가 빠질 때마다 깨서 울어 부모도 잠을 설치는 상황
- •두 돌이 지났는데도 아이가 쪽쪽이에 너무 집착해서 걱정되는 상황
- •쪽쪽이를 오래 사용하면 치열이 망가질까 봐 불안한 마음
“쪽쪽이를 한번 쓰기 시작하면 끊기 힘들다던데, 처음부터 쓰지 말아야 하나?”“이거라도 물려야 조용한데... 나중에 애착이 너무 심해져서 문제 될까 봐 걱정돼.”“밤마다 쪽쪽이 찾아주느라 내가 잠을 못 자겠어. 이게 맞는 건가?”“우리 애는 언제쯤 쪽쪽이를 끊을 수 있을까? 어떻게 끊어야 상처 안 받고 끊을 수 있지?”
한눈에 보는 핵심
공갈젖꼭지(쪽쪽이) 사용, 괜찮을까요? 수면 교육에 도움이 되는 장점과 중이염, 치아 변형 등 우려되는 점을 모두 짚어드립니다. 생후 1개월 이후 사용을 권장하며, 6~12개월 사이 또는 최대 두 돌까지 사용하는 것이 좋습니다. '3일의 마법', 성공적인 쪽쪽이 끊기 노하우까지 알려드립니다.
✓바로 실천해보세요
- 1생후 1개월 이전, 모유 수유가 완전히 자리 잡기 전에는 쪽쪽이 사용을 피하세요.
- 2쪽쪽이는 잠을 잘 때만 사용하는 '수면 친구'로 역할을 한정하고, 낮에 놀 때는 사용하지 마세요.
- 3아이가 중이염을 자주 앓는다면, 쪽쪽이 사용이 원인이 될 수 있으니 사용을 중단하세요.
- 4쪽쪽이를 끊기로 결심했다면, 아이가 아무리 울어도 최소 3일은 일관되게 주지 않는 원칙을 지키세요.
- 5끊을 날짜를 미리 정하고 '이제 쪽쪽이랑 안녕하는 거야'라고 아이에게 반복해서 이야기해주어 마음의 준비를 시켜주세요.
자주 묻는 질문
Q. 아기가 쪽쪽이 없으면 잠을 못 자는데, 계속 써도 괜찮을까요? 부작용은 없나요?
A. 네, 생후 1개월이 지난 아기에게 쪽쪽이는 스스로 잠드는 데 도움이 되는 좋은 도구입니다. 영아 돌연사 증후군 예방 효과도 있습니다. 다만, 잦은 중이염을 앓거나, 밤새 쪽쪽이를 찾아 깨는 '쪽쪽이 셔틀'을 해야 한다면 사용을 중단하고 끊기를 고려해야 합니다.
Q. 쪽쪽이는 언제, 어떻게 끊어야 가장 좋은가요? 쉽게 끊는 꿀팁이 있나요?
A. 빨기 욕구가 줄어드는 생후 6개월에서 12개월 사이가 끊기 가장 좋은 시기입니다. 늦어도 두 돌 전에는 끊는 것을 권장합니다. 가장 효과적인 방법은 '3일간의 일관성'입니다. 아이가 울고 보채더라도 마음을 굳게 먹고 3일간 주지 않으면, 아이는 점차 적응하게 됩니다. 특별한 비법보다는 부모의 일관된 태도가 가장 중요합니다.
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