#136 완모(완전모유수유)에 대한 오해, 소아과 (정유미 소아청소년과 전문의, FABM, IBCLC)
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이런 상황이신가요?
- •신생아에게 모유만 먹이고 있는데 양이 충분한지 걱정될 때
- •더운 여름, 6개월 미만 아기에게 물을 줘야 할지 고민될 때
- •6개월이 되어 이유식을 시작하면서 모유수유를 어떻게 병행해야 할지 막막할 때
- •주변에서 '완모'에 대해 서로 다른 이야기를 해서 혼란스러울 때
“우리 아기, 내 젖만 먹고도 잘 크는 거 맞겠지?”“날도 더운데 목마를까 봐 걱정돼. 물이라도 좀 줘야 하는 거 아닐까?”“완모, 완모 하는데... 정확한 기준이 뭐지? 나 지금 잘하고 있는 건가?”“6개월 넘으면 모유는 물이나 마찬가지라던데, 이제 그만둬야 하나?”
한눈에 보는 핵심
소아과 전문의가 '완전모유수유(완모)'의 정확한 정의와 중요성을 설명합니다. 생후 6개월까지는 비타민, 약을 제외하고 오직 모유만으로 충분하며, 물도 먹일 필요가 없습니다. 6개월 이후 이유식을 시작하면 왜 '완모'가 아닌지 알아보세요.
✓바로 실천해보세요
- 1생후 6개월까지는 아기에게 모유 외에 물, 보리차, 주스 등 다른 음료나 음식을 주지 마세요.
- 2아기가 생후 6개월(약 180일)이 되면 철분 보충 등을 위해 반드시 이유식을 시작하세요.
- 3이유식을 시작한 후에도 모유수유를 지속하면 아기의 건강과 면역에 매우 좋습니다.
- 4모유수유에 대한 부정확한 정보에 혼란스러워하지 말고, 모유수유 친화적인 소아청소년과 전문의와 상담하세요.
자주 묻는 질문
Q. 생후 4개월 아기인데, 날이 더워서 물이나 보리차를 조금 먹여도 괜찮을까요?
A. 아니요, 생후 6개월 미만 아기에게는 모유 외에 물이나 다른 음료를 먹이지 않는 것이 좋습니다. 모유에 아기에게 필요한 수분이 충분히 포함되어 있으며, 다른 음료를 먹이면 모유 섭취량이 줄어들어 오히려 영양 공급에 방해가 될 수 있습니다.
Q. 완전모유수유(완모)가 정확히 뭔가요? 이유식을 시작했는데, 분유 안 먹이고 모유만 먹이면 완모 아닌가요?
A. 완전모유수유는 약, 비타민, 무기질을 제외하고 오직 모유만 먹이는 것을 말합니다. 따라서 생후 6개월이 되어 이유식을 시작했다면, 비록 분유를 먹이지 않더라도 국제적인 기준으로는 더 이상 '완전모유수유'라고 부르지 않습니다.
Q. 6개월 지나면 모유에 영양가가 없어진다는 말이 사실인가요?
A. 사실이 아닙니다. 6개월이 지나도 모유의 영양 성분은 유지되며, 면역 물질 등 분유가 따라 할 수 없는 중요한 장점들이 많습니다. 6개월에 이유식을 시작하는 이유는 아기가 고형식에 적응하고 철분 등 추가 영양을 보충하기 위함이지, 모유의 가치가 떨어지기 때문이 아닙니다.
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