선생님이 직접 알려주는 유치원/어린이집 적응 꿀팁!! 이거 하나면 끝 l이민주육아상담소l

Q. 아이가 어린이집 갈 때마다 너무 우는데, 어떻게 해야 할까요?

A. 아이가 우는 것은 당연한 과정입니다. 이때 부모가 불안해하거나 눈물을 보이면 아이는 더 불안해해요. 단호하지만 따뜻하게 '엄마 회사 다녀와서 튼튼이가 점심 먹고 나면 데리러 올게'라고 구체적으로 약속하고 인사를 나눈 뒤에는 뒤돌아보지 말고 교실을 나오세요. 이러한 일관된 헤어짐이 반복되면 아이는 엄마가 반드시 돌아온다는 신뢰를 갖게 되고 우는 시간도 점차 줄어들게 됩니다.

Q. 아이가 잘 놀고 있을 때 몰래 나오는 게 낫지 않나요? 인사하면 더 울 것 같아요.

A. 절대 안 됩니다. 아이가 잘 놀다가 엄마가 사라진 것을 알게 되면 극심한 불안과 배신감을 느끼게 됩니다. 이는 '어린이집에만 오면 엄마가 사라진다'는 공포를 만들어 분리불안을 더욱 악화시키고, 안정적인 애착 형성에도 나쁜 영향을 줍니다. 힘들더라도 반드시 정식으로 인사하고 헤어지는 과정을 거쳐야 아이가 상황을 예측하고 부모를 신뢰하게 됩니다.

Q. 아이가 적응을 너무 힘들어하는데, 며칠 쉬게 하는 게 좋을까요?

A. 아이가 아픈 것이 아니라면, 적응이 힘들다는 이유로 결석하는 것은 추천하지 않습니다. 결석을 하면 아이는 '울고 떼를 쓰면 집에 있을 수 있구나'라고 학습하여 등원 거부가 더 심해질 수 있습니다. 대신, 아이가 너무 힘들어하면 담임 선생님과 상의하여 어린이집에 머무는 시간을 한두 시간으로 줄였다가 점차 늘려가는 방식으로 아이의 속도에 맞춰주시는 것이 훨씬 효과적입니다.