#5 모유수유 자세와 젖 물리는 방법 #소아과 #물리는 모습 #물리는 법 #산후조리원 #유선염 #산부인과 #육아 #건강 (정유미 소아청소년과 전문의, FABM, IBCLC)
영상 출처: 삐뽀삐뽀 정유미 TV · 보니는 공개 영상을 요약·정리해 소개합니다.
이런 상황이신가요?
- •출산 후 처음으로 아기에게 젖을 물리려고 할 때
- •수유할 때마다 유두가 깨질 듯이 아픈 상황
- •아기가 젖을 빨아도 젖양이 늘지 않는 것 같을 때
- •수유 자세가 불편해서 허리와 어깨에 통증을 느끼는 경우
한눈에 보는 핵심
소아과 전문의가 알려주는 성공적인 모유수유의 첫걸음! 신생아를 위한 올바른 수유 자세와 젖 물리기 방법을 배워보세요. 이 방법을 익히면 젖양 부족, 유두 통증 등 흔한 문제를 예방하고 엄마와 아기 모두 편안한 수유 시간을 가질 수 있습니다.
✓바로 실천해보세요
- 1수유 전, 유방 대신 엄마 손을 깨끗이 씻으세요.
- 2등받이 있는 의자에 앉고, 발판을 사용해 무릎을 엉덩이보다 높게 만드세요.
- 3아기 속싸개를 풀고 시원한 상태에서 수유를 시작하세요.
- 4아기 몸 전체가 엄마를 향하도록 안고, 귀-어깨-엉덩이가 일직선이 되게 하세요.
- 5유두를 아기 코 높이에 맞춰, 아기 입이 크게 벌어지면 아래쪽 유륜부터 깊게 물리세요.
- 6수유가 아프면 참지 말고, 손가락으로 진공을 깨고 다시 물리기를 시도하세요.
- 7수유를 중단할 때는 반드시 손가락을 아기 입에 넣어 흡착을 먼저 해제한 후 유두를 빼세요.
자주 묻는 질문
Q. 모유수유 자세가 왜 그렇게 중요한가요? 그냥 먹이면 안 되나요?
A. 올바른 수유 자세와 젖 물리기 방법은 젖양 부족이나 유두 통증 같은 가장 흔한 모유수유 중단 이유를 대부분 예방할 수 있기 때문입니다. 처음 2주 동안 제대로 배우면 2년 이상 편안하게 수유할 수 있습니다. 자세가 불편하면 엄마가 금방 지치고, 아기도 젖을 잘 먹지 못해 힘들어합니다.
Q. 아기가 젖을 물 때마다 유두가 너무 아픈데 어떻게 해야 하나요?
A. 유두 통증은 아기가 젖을 얕게 물었을 가능성이 높습니다. 아프다면 참지 말고, 깨끗한 손가락을 아기 입가에 넣어 진공을 깬 후 젖을 빼고 다시 물리세요. 아기 입이 크게 벌어졌을 때, 유두가 아기 코를 향하게 하여 아래쪽 유륜부터 깊숙이 물리도록 유도해야 합니다. 아래턱이 유방에 깊이 파묻히는 느낌이 들어야 올바른 자세입니다.
Q. 수유 중에 아기 코가 가슴에 파묻혀서 숨을 못 쉴까 봐 걱정돼요.
A. 아기들은 코가 가슴에 닿아도 숨을 잘 쉴 수 있습니다. 만약 아기가 힘들어 보인다면, 가슴을 손으로 누르지 마세요. 그 부위의 유관이 막힐 수 있습니다. 대신 아기 엉덩이를 엄마 몸 쪽으로 더 바싹 당겨주면 지렛대 원리로 아기 고개가 살짝 뒤로 젖혀지면서 코와 가슴 사이에 자연스럽게 공간이 생깁니다.
