👩‍⚕️영아산통(배앓이) 총정리! 🎦영상 하나로 해결해요! _ 육아전문의학 채널, 육아정보 채널 NO 1. "우리동네 어린이병원"

Q. 신생아가 밤마다 1시간 넘게 자지러지게 우는데, 영아산통인가요? 너무 걱정돼요.

A. 생후 4개월 이하 건강한 아기가 특별한 이유 없이 발작적으로 우는 것을 영아산통이라고 합니다. 주로 저녁이나 밤에 발생하며, 주먹을 쥐거나 등을 활처럼 휘는 자세를 보이기도 합니다. 이는 질병이 아닌 아기의 소화기관이 미숙하여 나타나는 증상으로, 대부분 100일경 자연스럽게 좋아집니다. 하지만 열이 나거나, 심하게 토하거나, 아기가 축 늘어지는 등 다른 증상이 동반되면 병원 진료가 필요합니다.

Q. 아기 배앓이가 너무 심한데, 배 마사지 해주면 정말 효과가 있나요? 다른 방법은 없을까요?

A. 안타깝게도 '엄마 손은 약손'과 같은 배 마사지는 영아산통 완화에 효과가 있다는 과학적 근거가 미미합니다. 대신 효과가 입증된 방법들을 시도해 보세요. 수유 시 공기 유입을 최소화하고, 수유 간격을 늘려 한 번에 충분히 먹이세요. 배앓이용 분유나 특정 유산균(효과가 입증된 균주) 섭취가 도움이 될 수 있습니다. 또한, 아기 다리를 자전거 타듯 움직여주거나, 백색소음, 공갈 젖꼭지를 활용하는 것도 좋은 방법입니다.

Q. 영아산통 때문에 분유를 바꿔보려고 하는데, 어떤 분유가 좋은가요?

A. 영아산통의 유력한 원인 중 하나가 유당 흡수 문제입니다. 따라서 유당 함량을 낮춘 '배앓이 분유(저유당 분유)'나 유당을 완전히 제거한 특수 분유가 증상 완화에 효과가 있습니다. 하지만 모유 수유 중이라면 굳이 분유로 바꿀 필요는 없습니다. 모유 수유를 지속하는 것이 영아산통 기간을 줄이는 데 더 효과적이므로, 수유 자세를 교정하거나 엄마의 식단을 조절하는 방법을 먼저 시도해 보세요.