모유의 영양가는 어떻게 변할까?/언제까지 먹이는 게 좋을까?/왜 분유 먹은 아기들이 더 클까?/황금변을 보도록 건강하게 잘 키우려면?/영양가 좋은 모유의 색깔은?

Q. 6개월 지나면 모유에 영양가가 정말 없어져서 분유로 바꿔야 하나요?

A. 아닙니다. 모유의 영양가는 시간이 지나도 떨어지지 않습니다. 오히려 생후 6개월 이후 아기의 활동량이 늘어남에 따라 지방 함량이 높아져 아기에게 필요한 칼로리를 더 효과적으로 공급하도록 성분이 변화합니다. 따라서 영양가 걱정으로 모유 수유를 중단할 필요는 없습니다.

Q. 모유 색깔이 쌀뜨물처럼 묽고 하얀데, 영양이 부족한 걸까요?

A. 아닙니다. 모유 색깔은 엄마가 섭취하는 음식이나 개인에 따라 매우 다양하며, 색깔만으로 영양가를 판단할 수 없습니다. 회색빛, 노란빛, 쌀뜨물 색 등 모두 정상일 수 있습니다. 아기가 하루 6회 이상 소변을 보고 대변을 원활하게 본다면 건강한 모유를 잘 먹고 있는 것입니다.

Q. 모유 먹는 우리 아기가 분유 먹는 다른 아기들보다 체중이 덜 나가는 것 같아요.

A. 모유를 먹는 아기는 분유를 먹는 아기처럼 급격히 살이 찌지 않는 경향이 있습니다. 이는 지극히 자연스러운 성장 과정입니다. 과거 '우량아' 기준은 현재의 비만 관점에서는 건강하지 않습니다. 모유는 아기에게 필요한 최적의 성장을 도우며, 체중 외에도 면역력 증진 등 중요한 가치를 제공합니다.

Q. 아기 똥이 황금색이 아니고 카키색인데, 괜찮은 건가요?

A. 네, 괜찮습니다. '황금변'에 대한 집착은 내려놓으셔도 됩니다. 아기 변 색깔은 먹은 것에 따라 다양하게 나타날 수 있으며, 카키색이나 녹색 변도 정상적인 범위에 속합니다. 아기가 변비나 설사 같은 특별한 증상을 보이지 않는다면 변 색깔만으로 건강 이상을 걱정하지 않으셔도 됩니다.