모유를 한쪽만 먹여도 될까요?
영상 출처: 권향화 원장의 다울아이TV · 보니는 공개 영상을 요약·정리해 소개합니다.
이런 상황이신가요?
- •신생아가 15분 만에 수유를 끝내고 잠드는 상황
- •모유수유 시 한쪽 가슴만 먹고 다른 쪽은 거부하는 상황
- •아기가 잘 먹고 있는지 몰라 모유량이 부족하다고 느끼는 상황
- •수유 후 남은 젖이 땡땡하게 뭉쳐서 아픈 상황
한눈에 보는 핵심
신생아가 한쪽 젖만 먹거나 수유 시간이 짧아 모유량이 부족할까 걱정되시나요? 국제모유수유전문가가 아기의 체중 증가와 소변 기저귀 횟수로 수유량을 확인하는 법, 젖양이 많을 때 유축으로 조절하는 현실적인 팁을 알려드립니다. 아기마다 빠는 힘과 효율이 다르니, 우리 아기의 성장을 믿고 불안해하지 마세요.
✓바로 실천해보세요
- 1수유 시간이나 횟수 대신 '하루 6개 이상 푹 젖는 소변 기저귀'가 나오는지 확인하세요.
- 2아기 체중을 정기적으로 측정하여 주당 150g~250g 사이로 잘 늘고 있는지 체크하세요.
- 3아기가 한쪽만 먹고 배불러하면 억지로 반대쪽을 먹이지 말고 아기의 신호를 존중해주세요.
- 4남은 젖이 불편하게 뭉친다면, 완전히 비우지 말고 불편함이 가실 정도로만 소량 유축하세요.
- 5수유 중 아기가 잠들면, 허벅지 등을 부드럽고 빠르게 비벼 깨워서 수유를 마저 하도록 유도해보세요.
자주 묻는 질문
Q. 생후 1개월 된 아기가 한쪽 젖만 15분 정도 먹고 자는데, 모유가 부족한 걸까요?
A. 아기가 한쪽만 먹더라도 하루에 6개 이상 푹 젖는 소변 기저귀가 나오고, 주당 150g 이상 체중이 꾸준히 는다면 충분히 먹고 있는 것입니다. 수유 시간이나 양쪽 수유 여부보다 아기의 체중 증가와 배설을 기준으로 판단하는 것이 정확합니다. 아기가 짧은 시간 내에 효율적으로 젖을 먹는 것일 수 있으니 걱정하지 마세요.
Q. 아기가 안 먹은 쪽 젖이 너무 땡땡하게 뭉치는데 어떻게 해야 하나요?
A. 젖이 너무 땡땡해서 불편하다면, 아기가 먹기 직전이나 다음 수유 텀 사이에 불편함이 가실 정도로만(약 20~40ml) 살짝 유축해주세요. 젖을 완전히 비우면 몸이 더 많은 젖을 만들어내므로, 점차 유축 양을 줄여나가면서 아기가 먹는 양에 맞춰 젖양이 조절되도록 하는 것이 중요합니다.
Q. 아기가 잘 먹고 있는지 확인하는 가장 확실한 방법은 무엇인가요?
A. 두 가지를 확인하시면 됩니다. 첫째, 하루에 묵직하게 젖은 소변 기저귀가 6개 이상 나오는지 확인하세요. 둘째, 정기적으로 체중을 재서 아기가 주당 150g에서 250g 사이로 꾸준히 성장하고 있는지 확인하세요. 이 두 가지가 충족된다면 아기는 충분한 양의 모유를 섭취하고 있는 것입니다.
