놀이가 버거운 엄마 아빠는 보세요! (아이가 버거운 엄마, 엄마가 필요한 아이)

Q. 아이랑 놀아주는 게 너무 힘들고 재미가 없어요. 제가 나쁜 엄마인가요?

A. 결코 나쁜 엄마가 아닙니다. 많은 부모님들이 아이와 노는 것을 힘들어하며, 이는 부모님 자신의 어린 시절 경험이나 '상처받은 내면아이' 때문일 수 있습니다. 아이가 내 뜻대로 놀지 않을 때 화가 난다면, 그것은 '나는 참고 양보했는데, 너는 왜 마음대로 하니?'라는 내면의 목소리일 수 있습니다. 스스로를 비난하기보다 내 감정의 진짜 원인을 들여다보는 것이 중요합니다.

Q. 아이가 제 말을 안 듣고 자기 마음대로만 놀려고 해서 자꾸 화를 내게 돼요. 어떻게 해야 하죠?

A. 아이가 주도하는 놀이를 '말을 안 듣는 것'이 아닌 '자유롭게 자신을 표현하는 것'으로 관점을 바꿔보는 것이 도움이 됩니다. 부모가 놀이를 통제하려 할 때 갈등이 생기기 쉽습니다. 먼저 '나는 왜 아이가 내 뜻대로 하길 바랄까?'라고 스스로 질문해보세요. 그 감정의 뿌리를 이해하고 나면, 아이의 놀이를 감독하는 대신 함께 따라가는 참여자가 될 수 있고, 놀이가 훨씬 편안하고 즐거워질 수 있습니다.

Q. 부모의 '내면아이'가 아이와의 놀이에 구체적으로 어떻게 영향을 주나요?

A. 어린 시절 충분히 놀지 못했거나 감정을 억눌러야 했던 부모는, 자유롭게 자기주장을 펼치는 아이의 모습을 볼 때 무의식적인 불편함이나 분노를 느낄 수 있습니다. 이는 '나는 참았는데, 너는 왜 안 참아?'라는 과거의 억울함이 현재 아이에게 투사되는 것입니다. 이처럼 부모 자신의 해결되지 않은 과거의 감정이 현재 아이와의 상호작용에서 예기치 않은 갈등의 원인이 됩니다.