나와는 너무 다른 사람! 어쩌면 좋을까요?

Q. 남편(아내)이랑 성격이 너무 달라서 매일 부딪히고 너무 힘들어요. 어떻게 해야 할까요?

A. 먼저 오해로 인한 갈등인지 대화로 풀어보세요. 하지만 상대방의 고질적인 문제로 인한 고통이라면, 그 사람을 바꾸려 하기보다 '그 사람의 문제'로 인식하고 심리적 거리를 두는 것이 중요합니다. '아, 저 사람은 저런 상태구나'라고 생각하고, 화가 치밀 땐 15초를 참아보세요. 내 삶이 피폐해질 정도라면 관계 단절도 고려해야 합니다.

Q. 부부싸움이 잦은데, 아빠(엄마)의 잘못된 행동을 아이에게 어떻게 설명해줘야 아이가 상처받지 않을까요?

A. 솔직하게 이야기해주는 것이 중요합니다. '아빠(엄마)가 너에게 그렇게 행동하는 것은 잘못된 거야'라고 옳고 그름을 분명히 알려주세요. 동시에 '그렇다고 너를 사랑하지 않는 것은 아니야. 어른도 고치기 어려운 점이 있단다'라고 설명하여 아이가 부모의 사랑을 의심하지 않도록 하고, 행동과 사랑을 분리해서 이해하도록 도와주어야 합니다.

Q. 밖에서 무례한 사람을 만났을 때 어떻게 대처하는 게 현명한가요?

A. 오은영 박사는 길에서 어깨를 부딪히고 사과 없이 가는 사람처럼 나와 가깝지 않은 사람과는 굳이 엮이지 말라고 조언합니다. 그 자리에서 상대를 불러 세워 따지거나 눈을 맞추고 말을 섞으면 악연이 될 수 있습니다. 억울하더라도 물이 흐르듯 그냥 보내는 것이 나를 지키는 방법입니다.