#252 이유식 시작 후 적정 모유수유량 어떻게 알 수 있을까? #소아과 #성장 #과체중 #비만 #신장별체중 #고형식 #굳기 (정유미 소아청소년과 전문의, FABM, IBCLC)

Q. 이유식 시작하고 모유를 얼마나 먹여야 적당한가요? 양을 어떻게 알 수 있죠?

A. 이유식 시작 후에는 모유수유량을 정확히 측정하기 어렵고, 그럴 필요도 없습니다. 중요한 것은 아기의 '성장'입니다. 소아과에서 정기적으로 키, 체중, 신장별체중을 측정하여 아기가 자신의 성장 곡선을 잘 따라가고 있는지 확인하는 것이 가장 정확한 척도입니다.

Q. 아기가 이유식을 잘 안 먹어서 밤중수유를 다시 시작해도 될까요?

A. 아니요, 권장하지 않습니다. 6개월 이후 밤중수유는 충치 위험을 높이고 고형식 섭취를 방해할 수 있습니다. 이유식을 잘 안 먹는다면 밤중수유를 다시 시작하기보다, 이유식의 질감이나 종류를 바꿔보고 수유를 이유식보다 먼저 하는 등 다른 방법을 시도하는 것이 우선입니다.

Q. 이유식 시작 전부터 아기가 통통한 편인데, 젖을 줄여야 할까요?

A. 수유량 자체를 인위적으로 줄일 필요는 없습니다. 이런 아기일수록 배고픔과 배부름 신호를 존중해주는 것이 중요합니다. 보채거나 졸려할 때 젖을 물리기보다, 확실히 배고파할 때만 먹이도록 하고, 이유식을 줄 때 너무 달거나 짠 음식을 피하는 것에 더 신경 써주세요.